豆腐・・・

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よろしくお願いいたします



お久しぶりです。
１年５ヶ月ぶりの更新ですね。


あざいお市マラソンに今年も参加してきたので記録しておきます。



もうずっと走ってなかったんですけど、
この大会に向けてというわけではないですが、
９月は久しぶりに３回、計30ｋｍ、
キロ７分くらいでまったりと走ってました。


そんな状態なので、10ｋｍをどのくらいのタイムで走れるのか
まったく見当もつかなくて、今回の目標というよりは、
希望タイムを60分以内で、
なるべく余裕をもって走りきることと決めて参加。


というのも12月9日に滋賀県の守山市で開催される
ほたるのまち守山ハーフマラソンに初参加してみたいなと思いつつ、
制限時間の２時間20分で完走できるか自信がなく、
申し込むのに躊躇。
完走できそうなら申し込もうと思いまして。


当日、というか、昨日はいつものとおり
車で指定された駐車場へ。


あざいお市マラソンは走り始めて、
最初に参加させていただいた、
僕にとっては思い入れのある大会。
それ以来、毎年参加させていただいていて、
今回で８回目かな？


何箇所かある駐車場のうちどこの駐車場に停めるのか
いつも指定をいただくんですけど、
今まではいつもシャトルバスで会場入りする、
会場まである程度距離のある駐車場を指定いただいていました。
今回は、初めてシャトルバスではなく
会場まで歩いて向かえる位置の駐車場だった。


先日、滋賀県に引越をしたのですが、
この駐車場の位置の違いは、
僕が滋賀県民になったことが影響しているのか、
それともたまたまなんでしょうか・・・。


ただ、会場から近い位置の駐車場といっても、
その中で一番遠い1600ｍ歩かないといけない位置の駐車場。
他の駐車場から、シャトルバスで会場入りするのと、
どちらがいいのかは微妙・・・。


ただ、歩いて会場入りとなると、
ゴールゲートのほうからスタート会場へ向かって歩く形になって、
今までとは違う景色が見られて
何度も参加してるのに少し新鮮でした。


大会冊子をいただいて、着替えたところで
おっとーさんからＬＩＮＥをいただいて
ブログ村の皆さんが集まっている場所へ。

すごく久しぶりで、少なからず緊張していましたが、
皆さん暖かく迎えてくださってホッとしました。


ここ３年、この大会は下駄を履いて参加していたので、
下駄はどうしたと皆さんからツッコミいただきましたが
今年はワラーチ。


去年、ブログには書いていないけど、
10ｋｍ下駄で参加したものの、
しんどすぎて５ｋｍあたりで下駄を脱いで
そこからは裸足で無理やりゴール。

今年は輪をかけて走ってないのに、
下駄で完走できるわけなくて
初めからワラーチ。
来年は下駄で10km完走できるくらいには
体力つけたいと思います。


毎年レース前にうどんを食べていたのですが、
今回はあまりお腹すいていないので、
食べないでいいかなって思っていたところで
おっとーさんから食べへんの？って言われて、
やっぱし食べようかなと思い直して食べました。

どうももともと400円だった値段が、
僕が買った時間には300円に値下げされていたこと、
もともと300円だった他の店のうどんより、
麺の量が多かったらしいことを教えていただいて
ちょっと得した気分。


その後、久しぶりのシューズ写真に、集合写真。
荷物を預けてハーフのスタートを見送って、
10kmのレースに挑みました。


先ほど書いてますが、
希望タイムは60分以内で、
なるべく余裕をもって走りきること。
その、なるべく余裕の部分が何分なのかは
決めていませんでした。

とりあえず、久しぶりの大会なので、
軟弱な僕としては、撃沈なんてもってのほかで、
序盤はまったり、後半少しあげて、
気持ちよく走り終わることしか考えてませんでした。

なのでイメージとしては最初の5kmをキロ6で走って
残り5kmを5分台、トータルで60分を切って
がんばったらもうちょっと縮められたな～、
気持ちよかったな～、くらいで終われたらよかった。



でも走りだしてしまったら、
そんな頭の中で考えていたこと関係なしに
体動かしてましたね。



最初の１kmこそほぼキロ6でしたけど、
そこからはだいたいキロ5分半。

なんだかんだテンションあがって
周りに合わせて走ってみて、
しんどいけど10kmくらいなら
なんとか持つはず、持つはず、で走り続けて、
最後の2kmはさらにあげることができて、
ネット、グロスともに54分台。


初めて参加したときより5分以上遅いですが、
考えていたより速く走れて満足でしたし、
それよりもやっぱり大会って楽しいですね。


ゴールして、完走証もらったら
すぐにそのまま応援にまわって、
残り１キロ地点あたりで、
１時間くらい声かけながらハイタッチしてました。
それもまた、楽しい。
去年は後半裸足で走って、
歩くのも嫌なくらい足裏痛くなってしまって
応援行く気にもなれなかったんですけどね。


ハーフに出場されていたおっとーさんを見送ったところで
スタート会場に戻って、そこで皆さんとお別れ。
皆さん、楽しい時間をありがとうございました。



こういう結果でしたので
先ほど自信をもって
守山ハーフにエントリー。
※自信をもってといっても、
　制限時間で走りきれるかどうかっていう・・・


守山ハーフも気持ちよく走れるといいな。


もうちょっと体力ついたら
来年、どこかのフルマラソン、
あと丹後も60kmで参加したいと思ってます。



参加しています。よかったら押してください。
↓↓↓

よろしくお願いいたします




お久しぶりです。
もう市民ランナーとも言えないくらい走らなくなった井出です。

去年の年末の奈良マラソンから、
片手で数えられるくらいしか走ってないまま、
先週の日曜日、奥びわ湖健康マラソンに参加してきました。



実家からわりと近い会場で、
距離は５キロの部、１０キロの部、１５キロの部。



会社の取引先の人が出場されるとのことだったので、
一緒に走らせてもらおうと思ってたら、
その方が急に参加できなくなったので、おひとり様・・・。



まぁ、まったく練習もしてないので、
ホント、名前のとおり健康マラソンというか、
楽しくジョギングするつもりで参加。



参加受付のハガキには
公共交通機関で・・・と書かれていましたが、
駐車場も用意されていると聞いたので、
車で参加させていただきました。


8時半受付開始のところ、9時前についたのかな？
案内された駐車場はまだまだ十分スペースが空いていた。


会場からは１キロくらい？
シャトルバスも出ていたけど、
歩いても行ける距離。
でもバスが来ていたのでとりあえずシャトルバスで会場に向かう。


スタート会場はそんなに広くはなかったけど、
物品販売は同じ滋賀県長浜市で秋に開かれる
あざいお市マラソンと同じくらいの店舗数、種類がでていたと思う。
それより多いくらいかな？


参加賞のタオルをもらって、
荷物あずけはなかったのかな？
どちらにしても一回歩いて車に戻ってタオル等は置いてきた。


参加したのは一番距離の長い15キロの部。
スタート会場に大きな黄色いゲートがあったけど、
15キロの部のスタートは会場から数百メートルほど歩いて
いかないといけないところにあった。
案内を読んでいなくて、ちょっと不安だったけど
同じ色のゼッケンをつけている人の列についていった。


スタートは10：30。
この日の目標はというか、
なにも練習していないので、
今どのくらい走れるのか確認するのが目的だ。

半年近く前の奈良マラソンの段階で、
すでにもうほとんど練習してなくて
42キロを制限時間（6時間）いっぱい使ってたので、
そこからますます走ってない僕は、
どのくらい走れるものかさっぱりわからなかった。

距離短いし、できればキロ6分切れるといいな。
楽しく完走したいから、序盤抑えて、
最後5ｋｍくらいでペースあげられるといいな。


そんな感じ。


緊張感のないまま、スタートの時を迎えた。


・・・


ゆっくり走り出す。
最初は人が多くて自由に走れない。
狭い道に参加者は2000人らしい。


緊張感はなかったけど、
そこはやっぱり大会で、周りに人がいっぱいいれば
それなりのペースがでる。


といっても全然練習してない上に、
練習で走るときは早くてもキロ6分半くらいの僕、
最初の１キロ、6分15秒くらい。これでも速いほうだ。


で、１キロくらいで最初の給水。
いくらなんでも早すぎやしないか。
暑いといえば暑いけど、滋賀北部の田舎町、
気温はレース後の帰るころ（12時半くらい）で
26℃って出てたかな？
まだ時間が早いしもっと気温は低かったと思う。
スタート直後はだいたい日陰だし。
まだ給水はいらないのでスルー。


そんな感じで走り続けて、
２ｋｍ表示の看板を通るところで、
腕につけてたスント君（GPS時計）がピピッと。


ぴったり２キロ。
久しぶりのランニング。スント君の調子がいい。
僕の調子はまだちょっとよくわからない。



・・・ただ、当日のスント君の調子はよかったんですけど、
なんか家に帰ってもPCに情報が落とせない・・・なぜだ。



３キロくらいでまた給水。
かわいい女の子が手渡しで渡してくれたので
水、スポーツドリンクとどちらもいただく。



・・・・



５キロでまた給水。


なにこの至れり尽くせり。


５キロの間に３回も給水って。


さすが健康マラソンと冠をつけているだけあって
意地でも脱水症状なんかは起こさせないという感じですか。


またかわいい女の子が手渡ししてくれたので
また飲んで、おなかがタプタプいいだした・・・。


５キロまで走って、僕の調子はまだちょっとよくわからない。
スント君からPCにデータが落とせないのでラップタイムもよくわからない。
はっきりしたタイムはよくわからないけど、
前半折り返しまでは１キロ6分15秒から30秒くらいで走っていたと思います。



5キロすぎくらいからかな。
近くをチームの人たちとグループで走っている人がちょっと気になった。
一人、大きな声でしゃべりながら走ってるコがいる。
20代のコだと思うけど、


俺は本気で走ればもっと速いんだけど
今はチームのみんなに合わせて走ってやってるんだぜ～


って気持ちが透けてみえるような話しっぷり。
競るつもりもなかったけど、
なんとなくこの子には負けたくない・・・。


走るコースはびわ湖沿い。


ときどきランナーさんが立ち止まって写真を撮られていたけど
びわ湖は見慣れているので特に感慨もなく。


折り返して８キロすぎ。


なんとかゴールまでたどり着けるイメージが湧いてきたので
ペースをあげる。
まぁ、あげるといってもキロ5分半くらいが限界。


気になってたさっきの男の子も追い抜いて
なんとかトータルでキロ6分切れるようにがんばって走る。



そういえば序盤あれだけあった吸水が中盤にない・・・。
暑いし、さっきまでお腹タポタポだったのに喉渇く・・・。



まぁ、それでも15ｋｍってことを考えたら
十分すぎる数を準備されていたんですけど
なんかバランス悪いと思った・・・。



で、現れた給水所にはだいたいかわいい女の子が
水を手渡ししてくれていたので、
テーブルから取らないで、手渡しでもらってました。
テーブルにいっぱい並べてあるから
勝手にとればいいのに、
なんか、おっさん達も列作って
女の子からの手渡しを待ってるし(笑)



残り３キロくらいになると、
若干へばってきた。

よく走っていたころを思えばなんてことない距離とペースなのに、
もうだめ。もうだめ。



最後の給水所は左右で水、スポーツドリンクを配ってくれていたこともあって、
今度は立ち止まって列に並ぶことなく、すごくスムーズな流れで
かわいい女の子２人からドリンクをいただく。
僕がマクラーレン・ホンダのクルーなら拍手喝采な感じ。



最後、ひと踏ん張りして1時間26分33秒でゴール。
計測チップなんてないので、手元の時計。
とりあえず目標にしていたキロ6分が切れてよかった。

普段走ってないので、最後まで調子がいいのか悪いのかは
わからなかったけど、後半あげられて気持ちがよかった。

普段全然走ってないけど、
走るときの楽しさを忘れたわけじゃないらしい。



完走証は希望のみ、
なんと地元シニアの方々が、
手書きで名前を入れてくれる。


けっこうな参加者ですけど、
おじぃちゃん、おばぁちゃんもいっぱいいて、
少し並んだけどすぐ書いてもらえた。
手書きなので、字がうまい人、下手な人もいると思う。

僕の隣の列のおばぁちゃんがすごく綺麗な字だった。
僕の列のおじいちゃんはすごく綺麗ではなかったけど、
汚いわけじゃなくて、少しくせのあるというか、
味のある素敵な字。なんか嬉しいですね。


タイムを書く欄はないけど、
言ったら空きスペースに書いてくれる。
自己申告なので、嘘でギネス記録を言っても
素直にそのまま書いてもらえると思う(笑)

15ｋｍのギネス記録があるのかどうか知らないけど。


最後にカレーを食べて帰った。



総じて楽しかったです。
これならきっと来年も実家に帰るついでに走ると思う。



次は、一応9月の丹後ウルトラマラソンにエントリーした。
さすがに100kmは無理だと思うので、今回初めて60km。

今回みたいに楽しく完走できるよう、
最低限体力維持には努めていこうと思います。




やっぱり走るって気持ちいいですね。
↓↓↓

よろしくお願いいたします



明日、奈良マラソン。


まったく走ってないけど、
とりあえずまったり走ってくるつもりです。


で、もうここでアップしないと、
せっかく書いた去年の奈良マラソンレポ、
アップする機会がなくなるような気がしたので、
あげておきます。

だいぶ前に一回アップしかけて止まっていたやつですが、
もう一度最初から行きます。

書いてから１年近く経ってるので、
いろいろ当時と変わっていることがありますが、
適当に注記入れます。

いつもなら３～４回には分割しそうな長さで
最後まで読んでいただけるかわかりませんが、
よろしくお願い致します。



・・・・・



大事なことなのでもう一回書きます。
一年前、去年の奈良マラソンのレポです。



・・・・・



都市型マラソンはたくさんの人でテンションがあがるけど、
前日受付がめんどくさい。


でも行かないことには出ることができないので、
おっとーさんがいらっしゃるという
昼過ぎに着くよう、僕もでかけることにする。


・・・の前にお買い物。


ガソリンスタンドで給油して・・・



店員さんにタイヤの空気が抜けているのを発見してもらう。



２週間ほど前に買ったばかりのブリザック。マジか。



購入したカーショップに行ってみるものの、
只今タイヤ交換シーズン真っ最中。
駐車場がいっぱいで、
しかたなくスルーして家に戻って、電車でお出かけ。



買い物を済ませて会場に着いたのは
予定より遅れた13：30くらいだったでしょうか。



受付を済ませて
LINEでのみんなのやり取りをみながらエキスポをうろついて
一番に会えたのがおっとーさん。

話題のメイタン（ブラック）をくださった。

メイタンは帰りに買いに行くつもりだったけど、
タイヤの空気抜けとかいろいろあり、
エキスポにも売ってなかったっぽいので、
いただけて助かりました。


続いて、おっとーさんの娘さんから、
毎年いただいている応援ボードを
今年もいただくことができた。


・・・


あぁ、もう大人なんだ。
そう思った。


絵も、字もすごく上達してる。


特に字なんか、会社で両隣に座っている
同じ係りの女の子より綺麗だ。
（裏にメッセージを書いてくれていた）



応援ありがとう。
君のお父さんを後ろからぶち抜いてやるぜ！



・・・・



そのときはそう思ってました。



あと、書いてもらった絵が
ちゃんとカンガルーを着ているんですよね。



今年は漫画、東京喰種（トーキョーグール）の
金木くんの仮装の予定で、
東京喰種の仮装するならカンガルーは着ちゃだめ、もったいないと
嫁さんに言われていて、どうしようかと思っていたんですが、
いただいた応援ボードにちゃんとカンガルーが描かれてて、
金木カンガルーで行くと決めた。


そしてまたあとで詳しく書くけど、
そのおかげで醜態を晒すことなくすみました。

本当にありがとう、おっとーさんの娘さん。




その後、３キロジョギングの応援をして、
毎年のルーチンとしてエキスポで彩華ラーメンを食べて、
奈良公園まで歩いて、奈良漬（瓜とセロリ）を買って帰りました。



あー、そうだタイヤ見てもらわなきゃ、
ということで、カーショップへ出かけたり、
ツタヤにDVD返しに行ったりして
帰ったら21時前だった。



翌日3時半起きなのに・・・。



ただ、クッタクタに疲れたので、
ベットに横になった瞬間に眠りに落ちて、
目覚ましが鳴るまで5時間だけど、ぐっすり眠れた。



・・・・・



レース当日の朝食はここ１年くらい定番にしてる
アルミの鍋に入った天ぷらうどんに
餅を３コ入れて一緒に煮込む。


最寄駅で始発に乗って、
７時前に近鉄奈良駅に到着。
始発で向かえばずっと座っていられる。
７時すぎに会場に到着した。


えーかわさんが先に場所をとっていてくださっている
更衣室で合流。
家で出なかったので、早速大きい方。
そんなに多くはなかったけど、とりあえず出た。安心。



さて、今回の仮装、東京喰種のカネキマスクに
カンガルーの着ぐるみパジャマ。


初めて仮装したときは、
なかなか恥ずかしくて思い切れなかったのですが、
もう慣れたもの。。。。だったのですが、
今回は生まれて初めてウィッグを使うということで、
またなんか、ちょっと変な緊張があった。



で、装着。



うん。家と同じように
普通に問題なく装着できたと思う。



が、想定以上に水が飲みづらい。



このマスク、漫画と一緒なんですけど、
口にチャックついてまして、
そこから食べ物を補給できるんですけど、
マスクの形が僕の顔にあっていないので、
ちゃんと口のところには来ないんですよね。



もともと紙コップでの給水は諦めて
スクイズボトル持ってきていたんですけど、
それでも飲みづらい。
家で試しておけばよかった。


これはちょっと給水の度に立ち止まって
必死に水を飲まなければいけないのか・・・と
ちょっと途方にくれる。



去年の大阪ですでにカネキの仮装をしていて、
きっと一緒にカネキくんしてくれると思っていた
じぇーてぃーさんは普通の格好で走るらしいし、
じぇーてぃーさんの持っているカネキマスクは
もっと口が大きく開くらしい。
なんてこった。



荷物を預けて集合場所へ。


らぴさんにドン引きされる。


あー、まーね。
僕もキャラクター知らなかったら、
なんかおどろおどろしいから、その反応が普通だと思います。
でも、でも、じぇーてぃーさん曰く、
女子高生にモテモテだと聞いている！



で、そこでみんなからストローがあったら給水しやすいのに
なんて話になったんですけど、
頼みのえーかわさんが持っていらっしゃらなかった。
と思ったらkenさんが持っていて僕に恵んでくださった。



・・・・



あるのとないのとでは大違い。
普通に水が飲める。
ストロー、いいよ。
ボトル持って走るときはカネキじゃなくても
用意してもいいくらい。


ほんともう、このストローがなかったら、
もっとタイム悪くなっていたと思います。

kenさん、マジ神様！




みんなで集合写真を撮って、
トイレに行って、整列して、
奈良マラソンが始まりました。




好きなキャラクターに扮して楽しく走る。
そして、できれば、
おっとーさん、えーかわさんの争いに混じりたい。



・・・・



楽しく気持ちよく走れたのは最初の２kmだけだった。



・・・・


いやね、カネキくんのこのマスク。
顔の形にあってないんですよね。


いや、覚悟して買ったものだったんですけどね。
レビューでもみんな大きいとか書いてたから。


でもなんというか大きいというか、
どんな顔の形だったらこのマスクが
ぴったりの顔なんだろうかと思うくらい、
僕の顔にははまりません。

あー、そうだ、おにぎりみたいな頭の形の人なら
すっぽり収まるかもです。


なので、安全ピンで形を整えた上、
ゴムを使って頭に縛る感じにしてみた。



でも、それでもダメだった。



・・・・


２kmくらい走ったところで、
マスクがずれだした。


耳にかけておかないと下がってしまうのですが、
ズリズリと下に下がってくるので、
何度も何度もマスクを上に持ち上げる。


ほんともう、何度も何度も。


せっかくのたくさんの応援にもあんまり応えられないし、
走りにくい。


ボトルから水を飲むんですけど、
眼帯もしてるもんだから、
視界もちょっと悪くて、
ポーチにうまく戻せなくて
３度、４度とボトルを落とした。


地面に落とすんじゃなくて、カンガルーの着ぐるみの中、下半身に。
で、足から取り出すと・・・。


まだまだランナーでいっぱいの中、
そのたびに立ち止まって、
みんなの邪魔になっていたと思います。
ほんとすみません。


すれ違いのランナーもあまり気にすることができないし、
有森さんにちょっと手前で気がついたけど、
ハイタッチしにいく余裕はありませんでした。



何度も何度もマスクを持ち上げているうちに、
今度はヅラまでも上にずりあがっていくのを感じた。


あー、もー、これ、ブログのレポになんて書こう。


ヅラがズリっととか？


ズリッとヅラ？


あー、そういえばぐりとぐらなんて絵本昔読んだっけ


とか、しょうもないことを考えているうちに、
本気でヅラが浮いてきたような気がする。


これは一旦立ち止まってヅラとマスクを
装着しなおすべきじゃないのか。
ゴムとか使わず普通に縛れば大丈夫かも。


いや、でもそんなことしてたら
おっとーさんに追いつくことができなくなる。
ここまでなんとかキロ６をきるペースでは走ってきていた。
だけど、これ以上の遅れは許されない。



しかし、まだちゃんとカネキくんしてるんだろうか。僕は。


ヅラが浮いてえらい間抜けな格好で走っているんじゃないだろうか。


あぁ、そうだ、カンガルーのフードをかぶろう。
あぁ、カンガルー着てきてよかった。
ありがとう、○○ちゃん（おっとーさんの娘さん）
君のおかげでカンガルーを着てきてヅラを隠すことができたよ。


なんとかこのまま20kmまで粘って、
ブログ村応援隊のところでヅラをセットしなおそう。
そこまでがんばろう・・・よし！



・・・・・



・・・10kmもたずにヅラははずれちゃいまして。


以降、マスクのみ。


ずれてくるけど、
ヅラがなかったら、
まぁ、なんとかマスクしたまま走ることができました。


カネキくんの仮装、気に入ったんですけど、
次やるときまでに、まだまだ工夫が必要です。

※12/9注記
　　今年、木津川、篠山で同じ格好で走ったけど、
　　奈良よりは体裁を保ったままゴールできました。
　　課題は残ったけど。



・・・・・




ごたごたやっているうちに、
躓いたりなんだりして、
左足の親指が痛い。


こりゃ、切ったな


と思っていたんですが、
走り終わって足の裏をみたら、
マメができているだけでした。


ここまでの約10km、
ずっと顔を弄り続けながら走ってまして、
何度もボトル落として、その度に拾って、
それでもなんとか、キロ６はきるペースを維持して・・・



要は、この時点でものすごく疲れていた。
練習もしていないのに
余計なことでストレス抱えすぎだ。



こりゃ、完走できないだろう。
いや、ゴールはできるだろうけど、
絶対に途中で歩く。そんな予感がする。


まだ序盤なのに。


4時間10分前後を目指すという
おっとーさん、えーかわさんに追いつくなんて
夢のまた夢だろう。


でもお二人だって何が起こるかわからない。
まだ諦めるわけには行かない。



・・・・



これはまぁ、自分用メモでもあるんですけど、
僕の今考えてる目標として、
一本歯下駄でのフルマラソンの完走がある。


来年、あざいお市でハーフは走りたいなと思っているんですが、
フルはどこで？

※12/9注記
　　今年、あざいお市でハーフをチャレンジしたけど、
　　10kmが限界だった。
　　まだまだフルは挑戦できそうもない。


たぶん来年は難しいと思ってるんですが、
奈良マラソンでそれができるか確認しておきたかった。


長い距離が走れるかどうかはトレーニング次第だと思うのですが、
コースとして危ないかどうか。


クッションのない、木でできた靴（？）なので、
とにかく傾きに弱い。


登り坂はいいんですけど、下り坂。
少々くらいの下り坂なら走れるけれど、
傾斜がきつくなると転倒の危険性。


それと、こちらのほうが気になるといえば気になるんですが、
登り下りじゃなくて、左右の傾き。
家の近所のサイクリングロードだと、
この傾きがあるところがあって、
捻挫までは至っていないけど、何度か足首ぐねってる。


まずは下り坂。


たぶん大丈夫。


一箇所だけ、ロッケンローのおっちゃんがいる付近の坂が
危ないくらいの傾斜があるけど、距離は短い。
他にも全般的に坂があるけど、斜度が丹後ウルトラにでてくるような
長くて急な坂はなかったように思う。


左右の傾き。


こちらもおそらく大丈夫。
ずっと気にかけて走っていたわけではないけど、
気になった記憶は・・・ない。


トレーニング次第で奈良マラソンを下駄で挑戦することは可能だと思う。


・・・・・


そんなこんなで、ようやく20km。


いた、ブログ村の応援隊だ！


ハイタッチをしてもらった際におっとーさんとの距離を
かおりんさんに聞く


「え！？・・・あ！・・・もっと前、めっちゃ前」


・・・的な返答。


ここまでキロ６弱、そんなに開いているのか？
やっぱりだめなのか・・・



少々落胆して走り出すと、
えいたろうさんがわざわざ追いかけて来てくれて、
僕に教えてくれた。



というか、僕の心を折る、追い打ち。



「おっとーさん、７分前！」



・・・・



おっとーさんを追いかけるミッション、終了。



すでにヘロヘロ。敵うわけねぇ・・・




・・・・・




おっとーさんを追うことを諦めた。


失礼ながら、前レースの結果から、
おっとーさんがえーかわさんに勝つとは思っていなくて、
その時点で、えーかわさんにターゲットを切り替えるとかいう
そんな選択肢もなかった。


もうあとは残念ながら消化試合だ。


去年の奈良マラソンが同じくカンガルーで4時間14分。
ここまでのペース的には狙えるけど、
疲労具合的にとてもめざせないだろうことはわかってた。


すれ違い区間。


真っ先にやってきた僕の知っている人はわおんさん。


まだまだまだらに、パラパラとランナーが走ってくるような、
エリートランナーたちの中に彼はいた。
えらい世界で戦っているんだなぁ。


その次が今回の僕の神、kenさんだったでしょうか。


kenさんにレース直前、ストローをいただいたおかげで、
補給しにくいマスクでも給水が用意になって、
本当に助かりました。


ただ、若干ストローの長さが短くて、
ボトルの半分くらいまでしか届かないものだから、
走りながら給水しやすい一方で、
頻繁にボトルに水をいれてもらわなければならず、
給水のたびに立ち止まって、ボトルに水をいれてもらってた。


お腹に基本、ボトル満タンの750mlの水を抱え続けて、
何度も立ち止まって、これはこれでけっこうなタイムロスだった。
次回はボトルサイズにあったストローを用意してください、kenさん。



・・・嘘です。



・・・・


今回はなるべく声をかけようと思って、
多くの人と声を交わしたけど、
記憶に残っている人で
特に気になった方をピックアップ。


らぴさんはなんとなく怖い顔して走ってて、
声をかけても気づいてもらえなかった。


そのすぐあとにストラトさんが走ってて、
うっわー、めっちゃ勝負されてると思ったけど、
顔がもう本当に真っ赤で、大丈夫かな？とも思った。


KIKUさんはぐわぁＴじゃないだろうから、
気づけないだろうと思ったけど、
お互いに気づくことができてよかった。


やべっちさんがめっちゃ嬉しそうに
にっこにこしながらユキさんと走られていた。


スタート前、５時間くらいでとか話されてて、
どこかで交われるんじゃないかと
期待していたたーはるパパさんも
えらいこと前のほうですれ違ってしまう。
とてもじゃないけどレース中絡めるとは思えない。
うそつき・・・と思ってました。


・・・この時は。



ステルス作戦のおっとーさんには
すぐ気づいた（愛ですね）のですが、
いつもは目立つえーかわさんには気づくことができなかった。
おっとーさんとすれ違ったところから考えて
すれ違うことができないぜんざいコーナーを
ちょうど走られていたのかもしれない。



・・・・



本当に、もう本当にきつくなってきていて、
ぜんざいコーナーに向かう天理教の坂で、
僕は歩き始めてしまった。


で、このマスクなもんで食べにくいし、
３度目の奈良マラソンにして初のぜんざいスルー。


折り返しての下りを利用してまた走り出すも、
ここから先は歩いたり走ったりになってしまった。



・・・・・



今年の奈良マラソンは暑かった。



ただ、暑いといっても12月。


スタート前からカンガルーの中で
汗だくになっていた、
夏日の中で行われた一昨年の大阪マラソンに比べたら、
ぜんぜんたいしたことはない。


とは言っても、けっこう頻繁に給水に寄っていた。


僕はいつもボトルにはスポドリは入れなくて、
今回も水ばっかり飲んでいたんですけど、
ぜんざいコーナーを過ぎたあたりから、
あまり吸収されていかない感じがした。
お腹に水がたまっていく感じ。


なお補給のほうは、
メダリスト３つとメイタンブラック。


こちらは平べったいから、
カネキのマスクをしていても問題なく食べることができました。


お腹の調子は今ひとつになってきていたけど、
諦めていた豚汁と素麺はどうせけっこう歩いているのだからと、
食べることにした。


マスクの後ろのマジックテープを外せば、
よく見えなくて食べにくいんですが、
なんとか口に入れることができた。


素麺を食べているところで、
高校生の男のコ２人がわざわざ寄ってきて声をそろえて


「喰種（グール）の人、がんばってください！」


って言ってくれた。うれしい。


毎年思うけど、奈良マラソンの高校生ボランティアの
テンションの高さが気持ちいい。
特に男の子。


そんな話を終わってからの打ち上げでもしたのですが、
思い返せば僕が参加したことのある大会でいえば、
神戸の高校生が一番熱かったです。


僕が参加したのは2012年で、
当時は仮装したこともなくて、
特に目立たない格好でしたけど、
高校生ボランティアが大勢いる給水所だと軽く手をふっただけで、
ドッカンドッカン盛り上がってくれた記憶があります。


そして、女の子がかわいい子が多かった・・・。


・・・・・


とにかく、奈良の高校生は今年も熱心に応援してくれた。



で、今回の仮装の東京喰種。


ブログ村は40～50代の人が多いと思うので、
知らないから「ふぅん」って感じになると思います。
僕自身、（１年と）数ヶ月前までよく知りませんでしたし。


小さいこや年配の方からは
ぽか～んとされたり、怖がられたり。


ただ、じぇーてぃーさんのおっしゃるとおり、
10代～20代の若い人には大人気だった。


10kmもたずにヅラが取れてしまって、
マスクにカンガルーのフードだったんですが、
それでも、


「グール」

「東京グール」

「カネキー」

「カネキくぅ～んY」


と、若い人たちからたくさん声援いただきました。



ただ、僕、カンガルーでうまくごまかせていたと
思っていたんですよね。


オールスポーツの写真見返してみると、
ヅラがとれちゃったあとの、
というか、序盤で取れたので、
ほとんどの写真はヅラとれたあとなんですけど、
おでこにへにょへにょになった髪の毛がくっついていて、
無様なことこの上ない・・・。


一瞬で走り去るからごまかせるのね。
静止画だと見てられない・・・。


・・・・・


素麺も食べて、あとはゴールするのみ。


ヘロヘロで、ここまでもけっこう歩いちゃってるけど、
それでもがんばってる。
僕は自分に甘いけど、がんばってる。
42.195kmなんて、人間、がんばらないと走れない。
いや、大部分歩いてるけども。


35km手前だったか、過ぎてからだったか、
とにかくロッケンローのおっちゃんよりは前だったと思う。
前日おっとーさんにいただいた、メイタンブラックを食べた。


もうすでに歩いてるけど、
多少は復活するかもしれない。


で、すぐにロッケンローのおっちゃんのあとのきつい坂は
歩き倒したのですけど、
そこからはまぁまぁ、走れた。
初めて食べたメイタン。
カフェイン少なめのブラックのほうだったけど、
それでもきいていたと思う。


美ジョガーさんだったか、
目立つ格好のおっちゃんだったか、
記憶が混濁しているんですけど、
誰かを目標にして、けっこうがんばっていたと思う。
もうすでに歩いていたけど、
ゴール後、がんばったと思える内容にしたかった。



でも毎年40km手前くらいで振舞ってくださっている、
おそらく私設エイドのコーヒーは
立ち止まっていただいた。甘くておいしかった。



そこからまたさらに歩きをいれちゃったりもしたけど、
自分に甘い僕なりにがんばって、ゴールを目指した。



最後の鴻池の運動場に向かう坂。
そこまで登り坂になると歩いていたけど、
ここは人も多いし、がんばって走った。
あと１ｋｍもない。



なんて思っていた、残り500ｍといったところで、



「ついに追いつかれました」



と横から声が。



すれ違ったときにはkm単位で前を走られていたはずの
たーはるパパさんが真横を走っていた。


よく気づかれたなーと思っていたら、
ずいぶん前から僕やカブトムシさんがやってこないか、
後ろばっかり気にされていたらしい。


写真まで撮っていただいていた。



２年前の丹後以来のたーはるパパさんとのランデブー。


まぁ、でもなんだ、たーはるさんと一緒になると
どうしてもあれだな。



「きついですね」


「僕、歩いてもいいですよ」


「いいですね、歩きましょうか」



とこんな感じになる。
もう目の前ゴールなのに。


とはいえ、もう競技場。
さすがにそこは走りたいので、
競技場に入る手前の坂を利用して走り出す。


カメラに備えてゴールゲートのだいぶ手前から
手をつないで50ｍは手をつないで万歳しながら走ったけど、
オールスポーツでの写真は豆粒みたいな写真だった。
（その後ツーショットの大きな写真を撮ってもらっていたけど）


・・・・



去年の奈良マラソンはこんな感じ。


今年も同じ格好で走ろうかと思っていたのですが、
たーはるパパさんから、まったりランデブーしましょうと
お声をかけていただいたので、
今年はカネキくんは封印。

正直毎度おんなじ格好もどうかと思っていたし、
来年実写映画化されて認知度あがるはずなので、
また来年の奈良マラソンでチャレンジしようと思います。

だから、今年はたーはるさんとゆるらん♪


・・・くらいに思っていたのですが
もう最近ブログはまったく読んでないので知らなかったんですけど、
久しぶりにたーはるパパさんのブログをみたら
なんか、たーはるさん、すごいことになってるじゃないですか。
トレランのブログとか・・・


前に練習の話したときは
ぜんぜん走ってないって話だったんですけど、
今はさすがにガチ練されてますよね。


今年の僕の目標、歩かず完走で、
ゆっくり走りましょうって言っていたはずなんですが、
僕はつぶされてしまうのでしょうか・・・


いや、まぁ、ランデブーもいけるところまでって話ですが、
なんだかんだ、無理してたーはるさんについていっちゃいそうな気がする・・・



無事に完走して
おいしい焼肉が食べられますように。
↓↓↓

よろしくお願いいたします



またブログを放置してしまいました。
月に１度は更新したいと思ってますが、
今回も管理ページへの入り方がわからなくなって、
10分くらい悩みました。
もうちょっとまめに更新しないと、
ほんとに更新できなくなりそうです。


昨日は神戸マラソンだったんですね。
参加、応援に行かれた方、お疲れ様でした。



さて、もう１ヶ月以上前の話ですが、
10/9（日）、滋賀県長浜市で行われた
あざいお市マラソン　ハーフの部に
参加させていただきました。



前回書いているように、
何を履いて走るか、
いろいろ悩みましたが、
当日朝、一本歯下駄の鼻緒を切り落として、
紐を通してそれで縛り付けて走ることにしました。
こんな感じです。



顔にはガイ・フォークスのお面をして。



で、結果を先にサラッと書くと、
下駄で走れたのは10km地点まで。
そこから下駄脱いじゃって、靴下で、
小脇に下駄を抱えながらさらに10km走ったんですけど、
20km地点の関門にひっかかってしまった・・・。


いわゆるリタイア、DNF（Did Not Finish）です。



さ、少し詳しく書いていきます。



まぁ、下駄なんで遅いのわかっているので、
スタート位置は一番うしろから。
完走できるかどうかわからないので、
スタートロスが怖いけど、かといって
こんなの履いて前のほうに並ぶわけにもいかない。


スタートのとき、KIKUさんに声をかけていただいた。
ありがとうございます。


ロスは３分くらい。
思ったよりも早くスタートゲートをくぐれたけど、
それでも３分、ぎりぎり完走を目指す僕にとっては
けっこう痛い時間だ。
結果的に、この３分がなければ、
要は、もう少し前のほうに並んでいれば
完走することができていた。惜しかったなぁ。



スタートから周りのランナーさんに声をかけてもらったり、
応援してくれてる方から、
すごいとか言われておっさんはウキウキ。
実際、下駄はいて参加するだけならすごくもなくて
誰でもできることですけど。



わざわざ応援にきてくださった
えーかわさん、山ちゃんに写真を撮ってもらいつつ、



非常に楽しい・・・っつうか、
この段階、スタート２，３キロでけっこうしんどいんだけれども。



・・・



ここで１年前の話をさせていただくんですけど、
１年前は、ハーフではなくて10kmの部にでたんです。同じく下駄で。


最初っから最後までたくさんのランナーさんとおしゃべりしながら、
最後はけっこう足の裏が痛かったんですけど、
ほんと楽しくゴールできた。



・・・



そして今年のハーフ。


やっぱり、10kmに参加するランナーと、
ハーフに参加するランナーって
ちょっとレベルが違ってさ・・・。


10kmは健康のためにちょっとジョギングするようになった人が
勢いにまかせて参加してる人も多いと思うんですけど、
ハーフに参加される人は、10kmはクリア、
さらにステップアップされてる方が多いんでしょう。たぶん。


で、徐々に置いていかれる・・・。
去年は同じスピードのランナーさん、
たくさんいたのに。


いや、早々に歩き出す人もいるから、
別に最後尾ってわけではないけど、
けっこう序盤から周りのランナーは寂しい数になっていく。


応援も・・・いや、暖かい応援なんですよ、
でも、田舎だし、やっぱ大きな大会と比べるとちょっと数が少ないし
声かけてもらえることが昨年と比べると格段に少ない。




おっさん一人で変な格好して、序盤から孤独。


ちょっと想定外だ。




それでもちょこちょこ応援してくれているところでは
せいいっぱい愛想ふりまきながら走っていく。
ペースはキロ７分ちょい。このペースで走っていけば、
なんとか完走できるはずだ。



・・・なんですけども、6kmをすぎたあたりから、
足の裏が痛くなってきた。
下駄の木の硬さに足が負けて、
特にかかとの骨が削られていってそうというか、
そういう痛さ。


去年も8kmくらいから
足の裏がけっこう痛かったって記憶はあるんですが、
１年も経っちゃうと、どのくらい痛かったのか
よく覚えていないんですよね。
楽しかった記憶しか残ってなかった。



・・・・



８kmくらいまでくると、
もう耐え難いくらい痛くなってきていた。
こんなんで完走できるのか。


そういえば、あざいお市のハーフは
折り返すまでは上りだけど、
そんなに上りを感じないって聞いていたんですが、
んー、僕の感覚では普通に上りだった。
えぇぇ、これがっつり上りでしょ。
しんどいから余計にそう思うだけなのか。


ってか、坂の傾斜なんかどうでもいいくらい足の裏が痛い。
９kmを超えて、一瞬歩いてみたりする。
これは下駄で最後まで完走とか
ちょっと考えられない。


たしか10kmが第一関門だからそこを越えたら下駄脱いじゃうか。
冗談抜きで、このまま走り続けたら足が壊れちゃう。


というわけで10kmを越えたところで下駄を脱ごうと思うんですけど、
このあたりって、けっこう応援してくれてる人が多くて
みんなが口々に、「下駄だ」「すごい」「かっこいい」とか
声かけてくれるもんだから、脱げないやんけ。
痛い。痛い。下駄痛い。


で、角を曲がって、応援が少なくなったところ、
おねぇさんが一人椅子に座って応援してくれていた横に腰を下ろして
おしゃべりしつつ、下駄を脱いだ。


・・・


僕は10kmで下駄を脱いじゃったわけなんですけど、
世の中には下駄でフルを完走される方もいらっしゃるわけで。

足が痛くなって走れなくなった理由は、
走り方の問題もあるかもしれないんですけど、
僕なりに別の答えを見つけてます。
気が向いたらまた別の機会に詳しく書きたいと思います。

鼻緒を切って、紐で縛り付けたおかげで10kmを走りきれましたが、
そのせいで10km以上は走れない。そんな感じです。



・・・って、思っていたんですが、
今日、改めて下駄履いている写真をみて、
やっぱり違うのかもと思い始めました。
ただ、僕の走り方が悪いだけかも。

でもやっぱり、これはまた、別の機会に。
みなさんの興味をそそるようなお話でもありませんし。



・・・



おねぇさんの応援を背に再スタートしたのですが、
なにげに10kmの関門、
閉鎖３分前のクリアでけっこう危なかった。


そこからちょっと歩いたあげく
１～２分座り込んで下駄を脱いでいたので
この時点でほぼほぼ最後尾。


あたりは田舎道で、ずいぶん前方に
１人、２人とポツン、ポツンとランナーが見える状況。


あぁ、なんか最近みたよね、この光景。


うん、これはウルトラマラソンの景色。
これはこれまで僕が参加してきたハーフマラソンの景色じゃない。
走るタイムで同じ大会とは思えないくらい印象が変わる。



下駄を脱いだといっても、
足裏にはダメージが残っていた。
特にかかとが痛い。
それに、靴下で走るのはまた別の意味でも痛い。
最終的に４箇所、足の裏にでっかいマメを作ってしまった。
※ほんとはワラーチを持って走って履き替えるつもりだったけど、
　忘れてしまった。スタートブロックに並んだときに気づいたけど、
　取りに行くのが面倒でそのまま走ってしまった。

加えて練習不足。
がんばってもキロ6をきれなかった。



でもこの段階で完走できないとは思っていなかった。



周りは歩いてる、あるいは今にも歩きそうなランナーが多い中、
キロ6分10秒くらいで走っていれば
どんどん抜いていける。まだまだ元気だ。（比較的）


でも14.5kmの第二関門をクリアしたとき、
事態の深刻さを悟った。


関門の時間は頭に入れていたんです。
下駄はいて出るなら危ないと思っていたから。
でも、どのくらいのペースで走れば間に合うのかは、
最終のゴールのことしか考えてなかったんです。



第一関門がギリギリなら、
その後の第二関門、第三関門が厳しい設定だった。



第二関門をクリアしたときも
制限時間の数分前だったのですが、
次の第三関門の20km地点のことを考えると、
キロ6を切って走らないと間に合わ合いことに
ようやく気づいた。


足裏痛いことをさっぴいて、
単純に練習不足でキロ6を切って走ることができない状態だった。


でもホントにこのペースで走って関門アウトになるのか？
第一関門から、まぁまぁのペースで走ってるよ？
第三関門の時間は厳しいけど、
このペースなら2時間半のゴールには十分間に合うよ？
キロ6切ってはしれないけど。


・・・・


必死・・・っていうほど必死ではないけど、
まぁまぁがんばって走ったけど、
結果、20kmの第三関門でひっかかった。
制限時間に１分ほど間に合わなかった。


このまま走らせてもらうことができれば
問題なくゴールの制限時間には間に合う自信はあった。
（というか、実際、そのままゴール会場まで走って間に合っていた）
でも、当たり前だけど、チップは回収されてしまった・・・


道路を封鎖して大会を行っているので、
制限時間は必要だと思うのですけど、
あと5分、第三関門の制限時間を
延ばしてもいいのではないかと思いました。


それによって、2，30人は完走ランナー増えそうですし、
交通量の少ない道で、不利益を被る方は
そんなに増えないと思いますので・・・


まぁ、関門時間は最初に示されているわけで、
間に合うように練習積んでこいって話なんですけど・・・


そういえば篠山ＡＢＣマラソンでも
最後の関門をクリアすれば、
わりとゴールでの制限時間は緩かった気がします。
どの大会もそういう設定が普通なんでしょうか。




とはいえ、全体的にとても楽しかったですよ。
レース後、一部の方と食事もご一緒させていただきまして。



一緒に走ってくださったみなさん、
応援に来てくださったえーかわさん、山ちゃん、
ホントにありがとうございました。
写真、LINEグループから使用させていただきました。


また、次回どこかの大会でご一緒できたときは
よろしくお願いいたします。



今のところエントリーしているのは
12月の奈良マラソンと、
来年3月の篠山ABCマラソンの２レースです。
参加される方、よろしくお願い致します。




なお、練習はほぼしていません・・・。




来年またハーフにチャレンジするか、
10kmにするか、下駄じゃないもので走るか、
また来年のエントリーまでに考えておきます。
↓↓↓

よろしくお願いいたします




んー、初めて登った富士山のことも、
先日参加した丹後100kmマラソンのことも
書かなきゃ書かなきゃと思っているのですが、
明日はあざいお市マラソン。ハーフの部に参加予定。



昨年、一本歯下駄で10kmの部を完走。
応援の方にも、一緒に走ってるランナーの方からも
たくさん声かけていただいて、
とても楽しかったと記憶しています。
途中から足の裏痛かったけど・・・。



その時から、今年はハーフを下駄で走ろうと思っていたのですが、
初夏くらいだっけ？下駄が壊れた。



壊れたというか、歯の部分につけていた滑り止め？のゴムが削れて、
木がむき出しになってしまったんですが、
そのまま無視して走り続けていたら、
ゴムのない部分の木が削れていって、
まともに歩けなくなった。傾くから。



そこから前と同じところに新しい下駄の発注かけたんですけど、
２ヶ月待ちで届いたのが９月の初め。




丹後直前でもし怪我したら嫌だなぁ・・・なので
先日まで下駄履いての練習はしていなくて、
久しぶりに履いてみたところ、
これでハーフはとても完走できる気がしない。



というのも、前の下駄は走ると鼻緒が痛かったので、
鼻緒を切ってしまって、ワラーチのように
紐で足にくくりつけて走っていた。

新しく買った下駄の鼻緒はは少し柔らかい素材にしたので、
前ほど痛くはないんですが、紐でくくりつけていないため、
当然ながら一歩踏み出すたびにかかとが浮く。



これに慣れていないだけなのか、
それとも鼻緒が足のサイズに合っていないからか、
下駄が脱げてしまいそうになるから
走っている間、ずっと足の裏に力が入ってしまう。


これがとんでもないストレス。


正直、１キロ走るのもしんどい。



さらに去年10kmでもそんなに余裕なかったのに、
今年はその倍以上の距離。
しかも去年より走ってなくて体力落ちているし
天気も今ひとつだし・・・。



明日、どうやって走ろうか、悩んでます。



①ワラーチで普通に走る
　　完走は問題ないと思います。
　　ねらいどころはたぶん２時間きるくらい。
　　
　
②下駄を履いた上で紐でぐるぐる巻きにして走る
　　先週一度試してみたけど、すぐとれちゃった。
　　きっちり結べばなんとかなるか？
　　いや、どんなにきつく縛っても途中でとれる気がする・・・。


③鼻緒切っちゃって昨年と同じスタイルで
　　鼻緒を切ってしまうのも惜しい気がするけど、
　　もう一足高さのある下駄も買っているので
　　切ってしまってもいいかもしれないと思ってる。
　　完走率は30％もないような気がするけど
　　チャレンジしてみたい気はする・・・。


④鼻緒のまま下駄で走る
　　下駄の神様が降臨しない限り完走できないと思う。
　　最初の関門（10ｋｍ）でみっともなく足切りになるでしょう・・・
　　変な格好で走って、なにやってんの、あいつ。
　　みたいな感じで・・・。



んー、①無難に終えるか、③でチャレンジするかでしょうか。



そもそも普通に走って２時間くらいだろうなぁと思っているので
下駄で走るのはかなり厳しい・・・
制限時間2時間半ですから、
キロ8分じゃだめなんですよね？
いや、7分半でもアウトか。
③でいっても第一関門厳しいか？？



一晩悩みます。




あ、丹後は第２関門をクリアしたところでリタイア。
30kmすぎからお腹やられちゃった。
応援していただいたのに根性なくて申し訳ございません。
↓↓↓