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ようこそ、のぶたかやまへ!


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よろしくお願いいたします



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こんばんは、大嘘つきです。


もう7月でしたっけ・・・?
おっとーさん主催の生駒縦走に参加させていただいた際のアフターで
いいかげんブログ書きますって約束をして、
帰りの電車の中でもカブさんにそう言っていた記憶があるのですが、
これがなかなか・・・



もともと昔から書いていたHPやブログって
自分の記録の意味もあるのですが、
人に読まれることを意識して書いてて、
ずっとブログ村みたいなランキングサイトの順位も意識してきたから
続けて書かなくなるとなかなかモチベーションがあがらず、
実際忙しくもあったので、ずっと延ばし延ばし書かずに・・・


書きたいなぁっていう気持ちもあったのですが、
せっかく書くなら、面白がってもらえるような話か、
参考にしてもらえそうな話を書きたいと
いつも思っていたんですが、
面白がってもらえるような話を書ける気がせず、
えぇと、ブログの書き方ってどう書くんだっけ・・・。

なんてなおさらほったらかしに。



走ることにしてもモチベーション低下中で、
いつもエントリーしてるのにしなかった大会や、
エントリーしようとしたのに失敗しちゃったりで、
今エントリーしてるのは以下の3大会のみ。
来週の丹後100kmに、
10月のあざいお市ハーフ、
12月の奈良のフル。

いびがわにエントリー失敗したのはほんと痛恨・・・
走り始めてから毎年でていた一番好きな大会なのに・・・


で、来週の丹後はとても完走できる気がしないです。



もうお盆休みから1ヶ月くらい走ってないですし、
山歩きを含めても先々週の富士山とお盆休みの比良山系縦走くらい。



そうそう、生まれて始めて富士山登ったんですよ。
おっとーさんのしっかりした計画、
かおりんさんの女性ならではの気配り、
プロシードさんの紳士的なご案内のおかげで、
下山はずっとどしゃぶりでしたけど、
それも含めて個人的にはずっと快適な旅でした。


一人だけトレッキングポール持ってたおかげで、
どこも痛くならずに最後まで体力的に余裕あったことと、
お盆休みに一人で登った比良山系縦走が、
僕史上最低の登山(というか不快指数MAX登山)だったこともあって
最初から最後まで楽しくて。



あ、かおりんさん、帰りにもらったバームクーヘン、
とってもおいしかったです。
ホントしっとりしてて嫁さんも大喜びしてました。
(いまさらですが・・・約束どおり写真を・・・)

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で、久しぶりのブログで何を書こうか考えて、
生駒縦走でブログを書く約束をしたはずなので、
生駒縦走で考えていたことをちょっと書いてみることにしました。



冒頭の写真は、その時に撮った一枚の写真です。



信貴山の名前を最初に見たのは
小学生の頃だったでしょうか。


戦国武将松永久秀の居城であった信貴山城。
これを小学生のころだったか歴史小説でみかけたのが最初でした。
いや、ゲーム、信長の野望関連の本だったでしょうか。
どっちかだとは思います。


これの読み方がわからなくてね。


のぶたかやま城かな?


なんて思ってて、正しくは違う読み方だっていうことは
ほどなくわかったんですが、僕の頭のなかで定着しなくって。
毎回見かけるたびに、のぶたかやまではないことはわかるけど、
なんだっけ?って思って、でもわりとどうでもいいので
ほったらかしにしていました。





信貴山(しぎさん)





不惑目前にして、信貴山の読み方を
僕の頭の中で定着させることができたのが、
生駒縦走をより有意義なものにしてもらえました。



ほら、どうでもいい話しか書けないでしょう。



ので、他力本願ですが、
最近見た面白かった動画をリンクさせていただきます。




って、最近どころか、
もう一年以上前の動画のようですけど。

アナと雪の女王を知ってる人なら
初見ならきっと笑うと思う・・・



・・・と、ここまで書いてブログアップしようと思って、
管理者画面にログインする方法がわからなくて、
10分くらい悩みました。


また、気が向いた時に更新いたします。
奈良マラソンのレポも途中でほったらかしですし・・。




来週は丹後がんばってきます。
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あけまして~からのSMAP解散騒動


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よろしくお願いいたします




あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。


・・・


GWに何を言ってるんだって話なのですが、
前回更新したの去年の年末なので・・・。

大学生のころから、基本ずっと、
しょうもない文章書いてはネットにアップを続けてて、
これだけの期間、さぼったのは初めてだったのですが、
それがまた、すごい楽チンで。
なんかもう、ブログの書き方、忘れちゃいましたね。


人のブログも読まなくなったし、
仲間に入れてもらっているLINEのグループも
メンバーの多いものはあとでしばらく経ってから
まとめ読みするような感じにしていたので、
ブログ村マラソンカテゴリ情報にもますます疎くなって
先週奈良のマラニックに参加させていただいたけど、
いろいろ知らないこと教えてもらいました。



今年に入ってからのことですが、
もう趣味はマラソンなんてとても言える状態ではなくて、
とりあえずエントリーはしていたんで、
木津川マラソンと篠山ABCマラソンは走ってはきましたけど、
その大会以外は普段ほとんど走らないとかそんな状態で、
篠山は制限時間の1分前にすべりこみゴールとかそんな感じでした。
体重、体つきは完全に走り出す前の状態に戻ってます。
GWの始まりにマラニックに混ぜていただいたのと、
一昨日、久しぶりに長い時間山を歩いたくらい。



ただ、走ることをやめるつもりもなくて、
とりあえず夏の終わりの丹後のマラソンにはエントリー済み。
今年の夏は初めて富士山にも登る予定ですし。



ブログのほうもほどよく・・・。
心機一転、タイトルを変えてみました。
で、ブログ村のライフスタイルカテゴリにも
登録させていただきました。


・・・タイトル変えたし。



で、今更ですが、一応今年最初の更新ということで、
今年初めてのランニングのことを書こうと思います。



その前に、今年は、普段より盛り上がってますよね。



芸能ニュース。



普段、わりとどうでもいいとか思う方なんですが、
ニュースみてるとそんなニュースばかりなんで、
嫌でも耳に入ってきます。



特に、ゲスゲスゲスゲス・・・
あちこちの不倫ニュースが多いように思います。



でも今年一番のビッグニュースは
今のところSMAP解散騒動だったと思うのですよ。



SMAP。



初めて知ったのは小学生だったか中学生だったか。
まだ世間的には認知度はほとんどなかったときに、
クラスに一人だけ猛烈なジャニーズファンがいて、
普段から中居くん、中居くんと騒いで、
キーホルダーをジャラジャラつけていたのを覚えています。


そのころは


うわぁ・・・


なんて思っていたんですが、
いつのまにやら大スターになっちゃって、
その中居くん司会の番組とかみてると、
あぁ、頭のいい人なんだなぁ・・・なんて
思ってみています。


ジャニーズのタレントさんって、
そんなに好きじゃないのですが、
SMAPは世代も近くて、好きです。



そんなSMAPが解散の危機。
世間はざわついていた。



そして迎えた2016年1月18日。



仕事の休憩時間にヤフーニュースをみて気づいた。
今日、SMAP×SMAPで謝罪会見を行うと。


ちょっと気になった。


だけど、番組開始までに帰れるかな?
もし間に合うようなら見よう。


なんて思っている時にうちの奥さんからLINEが入った。



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※ちなみにうちの奥さんは京都から大阪まで通勤しているので、
 帰りが遅くなることが多い。



というわけで、おっさんは走った。

今年初めてのランニングが
まさかスーツにコート、革靴になるとは思いもしなかった。

冗談ぬきでギリギリの時間だった。


掛け値なしに全力。


普段フルマラソンとか
わりかし長い距離の大会にしかでないし、
練習でも必死に走ることをしないから、
こんなに全速力で走ったのはいつ以来だろうか。
3年前のくすのき駅伝くらいまで遡るんじゃないだろうか、
そんなことを考えながら走った。



・・・・



結果、無事に番組開始1分前に到着して、
録画設定を終えると同時に、番組はスタート。
ミッションコンプリート。



のどの奥から血の味がして、
息切れは10分くらい収まらなかったように思います。


でも、そのあと飲んだビールはおいしかったなぁ。
このあたりは不変ですね。




まぁ、ただ、その後、3月に大阪城リレーマラソンに
混ぜていただいたんですけど、
そのときもとんでもなくヘロヘロになって、
そういえば1年前もこんなんだったわ、と思い出した。
走って辛かったことって、なんか、忘れちゃいますよね。
残るのは楽しい思い出だけ。

なんでかな。



・・・・


いよいよ暖かく、というか、暑くなってきましたよね。
夏の丹後にむけて、また、ランニングがんばろうと思います。


ランニングとはぜんぜん関係ない話も含めて、
またブログで報告させていただければと思います。



今年もよろしくお願い致します。
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たまには愚痴


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よろしくお願いいたします




11月、平日はまったく走らず、
週に1回のランが続いて、
ようやく最後の土日で2日連続走った。


走った日数は5日で、距離は122km。


ぜんぜん走ってないイメージだったけど、
いびがわがあったからなんとか100km超えた感じ。




とにかく、平日走らないと距離が伸びていかない。



・・・・・



春から会社で新しいシステム導入の担当者になっちゃって、
それだけじゃないけど、どうにもなかなか早く帰れない。



ようやく形になってきて
明日他部門に説明に行く。
袋叩きに遭うような気がしないでもないですが、
なんとかこれが軌道に乗れば、
少しは早く帰れるようになるだろうか。


これ終わってもまた別の新しいシステムの導入が待ってるんですけど、
そっちは毎日遅くまでがんばるような類の仕事にはならなさそうだから、
年があけたら少し平日もがんばろうかなという状態になるかもしれない。


でも来季になったら、
今導入を進めてるシステムの拡張に手をつけないといけなくなるだろうし、
結局また平日走るのが難しくなりそうな気がしてる。





走らない日々が続くと、
できていたことができなくなってきて、
走ることが楽しくなくなっていく。



今シーズンは走ることが嫌いにならないように、楽しんで走る。


みんなもいろいろ抱えながらがんばって走ってる。


来シーズンは記録を更新できるようにがんばりたいな。



最近、マッサージチェアが欲しいの。
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生まれて初めての・・・からの20km走


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よろしくお願いいたします




おはようございます。
奇跡のサブ3.5ランナー、井出浩一です。
でも、あんまり走ってません。



・・・



僕の好物はお肉だ。


焼肉が大好きだ。





ですが、うちの嫁さん、
いつのころからか、お肉を食べなくなった。


一緒に焼肉を食べに行ったり、
家で焼肉をしないのはもちろん、
サンドイッチのハムもとるし、
パスタに入ったベーコンも避ける。

一緒にラーメンを食べに行くと、
僕のほうだけチャーシューメンになったりする。




でも僕は焼肉が食べたい。



会社の飲み会はときどきあるけど、
焼肉であることはまれですから、
焼肉を食べる機会はマラソン大会の打ち上げが
たまたま焼肉屋だったとき、
それと、僕一人で実家に帰ったときくらいだ。
普段は我慢している。
好物だけど。



金曜日、嫁さんは元会社の同僚の人達と
飲みに行くということだった。

その日の晩ご飯は僕一人。

嫁さんは「好きなもの食べてきて」とのこと。


そして仕事が終わり・・・


・・・・


僕は、我慢の限界を超えた・・・



以下、嫁さんとのLINEのやりとり。


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というわけで、生まれて初めて一人焼肉にでかけた。
ラーメンや牛丼、ファミレスに回転ずし。
中には男性でも一人で行かないという人もまわりにいるけど、
あまり気にならなかった。
焼肉は初めてだったので、
店に入るときだけちょっと意識したけど。


・・・


もうね、気持ち悪くなる一歩手前まで食べた。


途中、奈良マラソンの打ち上げ幹事、
かおりんさんから焼肉に決定とご連絡をいただいたけど、
フライングして肉食べまくった。


・・・


翌朝の体重はここ数ヶ月見ていない数字になってた。


ランもいびがわから2週間まともにしてなかったし。


奈良マラソンまであと2週間。
さすがにまずいと思って、
いつも(キロ6分30秒前後)よりがんばって走ろうと思った。


ま、まぁ、とりあえずキロ6で20kmくらい・・・。


走り出しは快調だ。
休足は十分すぎるし、
手元の時計ではキロ4分50秒とかでていた。


まぁ、数百メートルだけだけど。


道を横断するのに車が通り過ぎるのを待って、
走り出したら、もう最初のスピードはでなくなってた。


でも、快調そうだ。
サブ4ペースで20kmにしよう。


・・・


数キロが限界だった。
身体が重い。


結局、20kmを平均キロ6分となるよう走るのに必死だった。


たらふく焼肉を食べて、
大きなものも出さずに、
さらに朝飯突っ込んで
身体が重くなったせいだと思いたい。


あ、福知山の疲れが抜けていなかったのかもしれないな。
ほら、サブ3.5達成だし。

僕走ってないけど。



・・・・・



奈良マラソン、
雨じゃなかったら、カンガルー着るつもりだし、
えーかわさん、おっとーさんに絡むどころか、
一度もお見かけしないまま終わってしまうような気がしてならない。



あ、すれ違いが何回かあるか・・・。
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只今、須磨浦公園


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よろしくお願いいたします




今から、約3年ぶりに六甲全山縦走にトライ。


前は暑さにやられて半分でリタイアしちゃったけど。


どこまで行けるかな?




宝塚まで行きたいけど、
道よくわかってないし、
最近日が暮れるのが早いので途中でやめるかも。
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プロフィール

井出浩一

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
残念なアラフォー。
趣味はジョギング、山歩き。

ブログ村
ブログ村の以下のカテゴリに
参加しています。

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最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
走った距離記録
■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
7月:140キロ 8月:207キロ
9月:200キロ 10月:168キロ
11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
9月:126キロ 10月:130キロ
11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
7月:137キロ 8月:161キロ
9月:174キロ 10月:108キロ
11月:122キロ 12月:キロ
リンク
アクセスカウンター


参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです



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