【結果】奈良マラソン


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よろしくお願いいたします




奈良マラソンへの参加は3年連続3回目でした。


ここ2年、毎年いびがわで自分の力のなさを思い知って、
その次のレースにあたる奈良では、
分をわきまえた入り方ができて、
最後まで気持ちよく走ることが出きていて、
楽しいイメージしかなかった。



・・・なかった。



過去形。






今年は序盤からしんどかった。



まぁ、自業自得というやつなのですが、
最初の10kmでだいぶ疲弊してました。



去年も一昨年も最初から最後まで楽しくてしかたなかったのに、
序盤の10kmであと30kmもあるのか・・・と思ってるとは。




とはいえ、
おっとーさんの娘さんのおかげで醜態をさらすことなく、
あとは、前日におっとーさんにいただいたメイタンと、
レース直前にkenさんからいただいた物のおかげで
なんとかかんとかゴールすることができました。



いや、ほんともう、kenさん、マジ、神。



そんな感じで、ネットで4時間44分台。



しんどかったけど、
最後の最後であの方に追いついて
思いもよらず一緒にゴールできるご褒美もあったし、
焼肉もおいしかったし、
総じてとても楽しい一日となりました。



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応援いただいた皆さん、ありがとうございました。
また来年も走りたいです。




詳しくはまた次回以降のレポで。
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【結果】福知山マラソン【ミラクルサブ3.5】


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よろしくお願いいたします




だんだん新しいことを始めることが億劫になってきている。



なので、話題になっていることを知っていても
インストールしようとしなかったのですが、
一昨年、丹後100kmにむけて一緒に琵琶湖で練習したときに
たーはるパパさんから薦められてLINEを使うようになった。



それ以降、ブログ村の人達と連絡をする際、
主に使うのはLINEだ。



大きな大会に参加、あるいはイベントを企画したりすると、
その大会についてのLINEグループが作られて、あるいは作って、
そのグループにお誘いいただいたり、お誘いしたりして、
その後はそのLINEグループ内で意見交換したり、励まし合ったり。



それとは別に、今年の春、大阪城リレーマラソンに参加した際に
THさん(だったかな?)が作ってくださったLINEグループが
そのままブログ村の関西メンバー常駐のLINEグループになって、
大会、イベントによらず、いろんな話題で盛り上がっている。



昨日は福知山マラソンだったので、
関西グループはその話題で盛り上がっていた。




「井出さん、いい感じ」

「井出さん、勝負してますね」

「井出さん、順調ですね」

「井出さん、ビルドアップすごいですね」

「井出さん凄い!」

「井出さん行ける!ガンバレ」

「井出さん、最後まで頑張って!」

「井出さん、コソ練してたな」

「井出さん、ドキドキしました」

「井出さん、やったね!」




グループとは別に個別にもメッセージ、メールをいただいて
たくさん祝福いただきました。



タイムは3時間28分台(グロス)



僕のこれまでの自己ベストは
3時間42分台なので大幅な更新、サブ3.5達成です。
ペースも後半あがっていく、素晴らしい展開でした。
ありがとうございます。



・・・・








・・・で、誰だ。その井出さんって。



おっさん、昨日、
普通に朝から会社で仕事してますがな。
会社のトイレでLINEに気がついて
何が何やらわかりませんでした。



どうやら、えーかわさんが
ランナーズアップデートで同姓同名の参加者見つけて
僕のことだと勘違いして、じぇーてぃーさん、ストラトさんたち
他の参加者の皆さんと一緒に実況・・・ってことでいいのかな。


コソ練どころか、この前の土曜日、
いびがわから2週間近く経って久しぶりに
7キロ、キロ8で走って、ひーひー言ってました。

今、サブ3.5どころか、サブ4も厳しいです。
実際いびがわ必死で走って遠く及ばなかったし・・・。



・・・



昨日はいっぱい褒めてもらっていました。


僕の知らない謎の井出さんが。


がんばって記録更新したら
こんなにみんなに褒めてもらえるってことです。



うれしいような、切ないような・・・。




もうこれ、僕の自己ベスト、サブ3.5でいい?
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【結果】いびがわマラソン


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前回、前々回のコメント返しできてなくてすみません。

先に表題の結果あげておきます。
昨日、いびがわマラソン、
サブ4目指して走ってきました。



で、半年以上平日走ってなくて、
週末に1回か2回まったりランしかしてなくても
サブ4できました。



なんて結果を妄想しながら走ったんですけど、
マラソンってそんなに甘くないってことを
味わってきました。


2012年にこのいびがわで初フル、
サブ4できたときと同じようなペースで走ったのですが、
25kmすぎあたりから身体のあちこちから悲鳴があがりまして、
それでもごまかしごまかし走っていたのですが
35km以降は大撃沈。


手元の時計で4時間14分くらい(ネット)


ここ2年はお面にカンガルーの着ぐるみの格好だったのですが、
今回はガイフォークスのお面のみ。
(3月篠山で自己ベストをだしたときと同じ格好)


なので、応援はいっぱいもらえて
めちゃくちゃ楽しかったんですけど
それも撃沈するまで。


それでも3月の篠山以来久しぶりのフルマラソンでしたが、
フルはフルでいいものですね。
がんばったかどうかで言えば
丹後よりがんばってしっかり走りました。
あまり練習もしていないのに、
とても悔しい思いを味わいながら走ってました。
一晩明けてからの筋肉痛も
丹後と同じくらいです。
左膝が少し痛むのが気になりますが・・・


引き続き平日は走る時間とれそうにないのですが、
次回の奈良もがんばって走りたいと思います。




ありがとうございました。
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【結果】鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン


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本日は鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンに参加してきました。



スタート前から暑かったのですが、
意外と走っている最中は
あまり暑さに苦しんだイメージはない。
まぁ、喉は乾いて、
給水のたびにけっこう飲んではいたけれど。




前回の記事で書いた、
この大会の目標というか、予想みたいなものがこちら。



>大満足できるのが自己ベスト更新。


>で、まぁ、満足できるタイムは1時間45分切りだ。
>ざっくり言ってキロ5分ペース。


>一番ありえそうなのが
>1時間45分~50分。


>1時間50分を超えるようだとさすがにちょっとがっかりだ。




で、答え合わせ。



・・・の前に、この大会の印象なんですけど、
今までに僕が走った大会の中ではみのかもが近いかなぁ。

ローカルののんびりした雰囲気のよい大会。

コース全体を通して、
それほど応援の人がいっぱいいてくださる感じではないけど、
ゴールに近づくにつれたくさんの人。
いっぱい熱い声援をいただきました。



「がんばれ~!」


「あきらめるな!」


「がんばれば2時間きれるよ!」



・・・



おかしいな。



>1時間50分を超えるようだとさすがにちょっとがっかりだ。



こんなこと書いていたはずなのに。



まぁ、そんなわけでタイムは
1時間59分台だ。



・・・・・



なんとかかんとか2時間をきれたのは
NGさん、そして沿道からの熱い応援と、
まわりを励まし続けながら走ってくださっていた
2時間ペースランナーのおねぇさんのおかげです。


たぶん、2時間ペースランナーが、
寡黙なおっちゃんランナーだったら諦めてた。


そんな結果なんですけども、
撃沈後、ゴール1km前で応援してくださっていた
NGさんに撮っていただいた写真は
諸手をあげて、とても楽しそうだ・・・。


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いびがわをどう走るべきか
さっぱりわからなくなりました。



想像以上に華々しく散りました。
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【結果】あざいお市マラソン & 少々心配してること


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日曜日はあざいお市マラソンに参加してきました。



リレーマラソンを除いては、
初めて一本歯下駄履いて。10km。

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なんとか目標の平均ペースキロ7分を切ってのゴール。



先週の練習では5kmまでしかキロ8を維持できなくて


これはちょっと無理だわ。


と思っていたのですが、
普段の練習では、人に出会わないように
夜ばかり走っていて、
暗がりで足元に注意が必要なこと、
あとは大会でのみ現れる不思議なパワーのおかげをもって、
なんとか目標達成。

終盤に足裏痛くなったり、滑ったりと、
軽いトラブルもありましたけど。




ネットで1時間8分くらいでした。



・・・



でもなんか、あんまり達成感はないですね。
下駄での完走に向けて
それほど努力したわけではなかったので。


ただ、沿道からの応援はいっぱいいただけて、
それもうれしかったのですが、
それ以上に一緒に走っているランナーさんから
声をかけられることが非常に多くて、
今までの仮装とはまたちょっと違って、
すごく楽しかったです。
 

ステキな大会を運営してくださったみなさん、
ご一緒していただいたみなさん、ありがとうございました。
今年もとても楽しかったです。



・・・・・



あとはちょっと心配なこととして・・・。


今回、初めてレース会場で会社の人とお会いした。


今まで、ご一緒したいという気持ちがありつつ、
ブログがばれたら嫌だという思いがあって、
部署が違ってそれほどマラソンについて話していなかったこともあって、
あまり大会の参加予定を知らせていなかったんですけど、
今回は当日にこれから走ると連絡をいただいた。
僕も出るのにがんばってくださいと返すのも気持ち悪いので、
僕も参加しますと返信して、会場でお会いする流れ。


あんだけ目立つことしてたら
ブログばれてしまうかもしれないなぁ、と。


今日お会いした方は僕とは部署が違う。
いつもお世話になっている方で、
知られても嫌な方ではないし、
今日お会いしたその方と同じ部署のみなさんにも
まぁ、知られても嫌ではない。


それに去年ブログを仕切りなおしてからは、
積極的に会社に人に知ってほしいわけではないけど、
ばれたらばれたでまぁいいかくらいの気持ちで
ブログ続けているんですが、
いや、やっぱ、なんかちょっと知られると恥ずかしい。


例えば、僕の係の部下というか、
同僚は年下の女の子2人なんですけども、
会社でシモい話とか、まぁ、基本してないつもりです。
僕なりに大切に思っている2人なんですけども、



それが、



あのおっさん、こんなこと考えてんのか。



とか思われたら嫌やん。
いや、まぁ、この話はあくまでフィクションなんですけどもね。


そんな感じで僕と同じ部署のみなさんには
恥ずかしいんで、あんまり知られたくない。



そんなわけで、もしこのブログを読んで
気づかれたとしてもですね、
なんというか、そっとしておいていただけると
非常にありがたいといいますか、
そんな優しさがステキです。



下駄でがんばると股関節にクル。キテル。
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プロフィール

井出浩一

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
残念なアラフォー。
趣味はジョギング、山歩き。

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最新コメント
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走った距離記録
■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
7月:140キロ 8月:207キロ
9月:200キロ 10月:168キロ
11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
9月:126キロ 10月:130キロ
11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
7月:137キロ 8月:161キロ
9月:174キロ 10月:108キロ
11月:122キロ 12月:キロ
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参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです