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ピラティス教室に通い始めた理由

僕が唯一エントリー済みのマラソン大会、
5/3の武庫川ユリカモメ70kmマラソン後に、
ひよパパさんがアフターを企画してくださっています。


一緒に走る方、応援してくださる方、
とりあえず飲みたい方、ひよパパさんのブログまで。


と、ここまで書いて、丹後もエントリーしてるの思い出した・・・。



さて、タイトルの件。



そもそもピラティスってなんなのか、
教室に通い始めてしばらく経った今でも
未だにうまく説明できないんですけど、
ウィキペディアで調べてみると、こうある。


概要
ピラティスは、ヨーゼフ・ピラテスによって20世紀前半に提唱された
身体フィットネスのメソッドであり、アメリカ、ドイツ、イギリスを含めた
全世界に広まっている。
ピラテス氏は、自身のメソッドを
「コントロロジー=コントロールする学問」と呼んでいた。


・・・


これだけじゃよくわからない。


僕自身、人に説明するとき、


「ヨガの筋トレ版」


って言ってたけど、
どうも全然ちがうっぽいし、
そもそも、ヨガもよくわかってない。


ただ、効果として、身体のバランスを整えて、
姿勢がよくなるっていうことは
嫁さんから聞いていて、認識していた。


僕が一人でランニングにはまってからだったか、
もっと前だったか、よく覚えていないんですけど、
嫁さんが一人でピラティス教室に通いだした。


そこはわりと家から近くて、
内容も気に入っていたようなんですけど、
しばらくして潰れた、というか、
遠い場所に移転してしまった。


ちょっと通うのは大変そうなので、
嫁さんは新しく、近所の、
今度はよく汗をかけると評判の
ホットヨガ教室に通いだした。


その教室は、確かにすごく汗をかいて、
良い部分もあったようなのですが、
どうもちょっと不満もあったらしいです。


グループレッスンを受けていたようなのですが、
以前の教室に比べても
一人ひとりの細かいところに
目を向けてくれないとかで。


そんなわけで、月謝は払い続けているものの、
行っても月に1回とか、ほとんど行かない状態が続いていて、
もったいないなぁと思っていた。


でも、僕は僕で一人で勝手に
走りに行っちゃうので、
やめるように言うのも気が引けて、

「もったいないから、行くようにしいやー」

とだけ、時々言うくらいにしていた。


が、昨年の年末、
自分でももったいないと思ったようで、
ホットヨガ教室は退会してきた。


でも、嫁さん、
ピラティス、ホットヨガ教室に行きたいという気持ちは
ずっと持っているようで、時々そんなことをポロっと口にしていた。



一方で、筋トレ嫌いだけど筋トレの必要性を感じている私。



一緒に行けば続けられそうだし、
私がランニングを始めたことで減ってしまった
夫婦二人の時間も増えるし、
ちょうどいいんじゃね?ということで、
二人でスポーツジムに通ってみよう、
ということになった。



たいていのスポーツジムで、
会員であれば別料金の支払いなしに受けられる
スタジオレッスンでヨガやピラティスも受けられるし。



いくつか調べてみたのですが、
土日契約だったら、二人で通っても
今までの嫁さんのヨガ教室1ヶ月分とほぼ同じ料金だし。


・・・・


でもそううまくも行かないのです。


嫁さんが一番受けたいと思っているレッスンはピラティス。


でも、土日にピラティスレッスンを受けられるスポーツジムがない。


近いところで、土日どちらかにヨガのレッスンが一度受けられるくらい。
それもピンポイントで、とある時間だけ。


そこで嫁さんとの交渉が始まるわけなんですけど、
とりあえず身体を動かすことであれば何でもいいから、
続けて二人で通い続けられたらいいと思っている私と、
「ピラティス」がやりたい嫁さん。



・・・・



まぁ、この件に関しましては
嫁さんが不満を抱えてはなんにもならないので、
スポーツジムは諦めて、
ピラティス専門の教室に通うことに。



ジムも併設されてるんですけど、
そっちの月謝までねん出できません。



そんなわけで、とりあえず体験教室に向かったのです。



よりにもよって、
2年間落選続きでようやく出場できるようになった
京都マラソン前日、受付前に。



京都マラソンはお腹とか脚とか筋肉痛抱えてでることになりました(笑)



まぁ、それ以前に練習不足でダメダメな結果でしたけど。



通いだしてからのことはまた別の機会に。


僕としてはただ嫁さんと一緒の時間が過ごせればよかったんですが、
今ではピラティスの効果に期待していたりします。


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No title

ピラティスはインナーマッスルに刺激が入りますから
走りにも効果絶大ですよ
速くなったこういちさんを見たいです

今後とも宜しくです・・・

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No title

>し~やんさん
足さばきもよくなるらしいです。
特に僕は太もも横、裏の筋肉が
固まっているらしいので、
効果がでるといいなぁ。

>秘密コメ様
本当ですね。
一緒に楽しく完走したいですね!
プロフィール

井出浩一

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
残念なアラフォー。
趣味はジョギング、山歩き。

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月別アーカイブ
走った距離記録
■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
7月:140キロ 8月:207キロ
9月:200キロ 10月:168キロ
11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
9月:126キロ 10月:130キロ
11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
7月:137キロ 8月:161キロ
9月:174キロ 10月:108キロ
11月:122キロ 12月:キロ
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アクセスカウンター


参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです



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