スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

井出さんの乳首、盛大に逝く


bana140611.gif
よろしくお願いいたします



京都マラソンアフター、
たくさんの人からご連絡いただいております。
ご興味がございましたら、
参加未確定でも20日(火)までに
一旦ご連絡いただけますでしょうか。
よろしくお願いいたします。




今年は少しマラソンのタイムを伸ばしたい!
と、目標を立てまして、
そのためにも、というか、
単純になんでランニングを始めたのかと
初心に返るためにダイエットしようと決めたわけです。


で、これはあんまり自信がなくて、
特にブログでは触れなかったんですけど、
今年こそ毎月200km走りたいな、と思っているわけです。


いや、ずっと毎月毎月目標は200kmと考えてはいるのですが、
去年は11月の1回しか達成できていません。


で、今年も、まぁ、しかたがないのですが、
1月はいつも仕事が忙しくなる時期で、
平日に走るのがなかなか難しい。
さらに休日も予定があったりなんだして、
いきなり微妙な距離になってきたわけです。


今週末も本当は土曜に実家に帰って、
日曜はそのまま伊吹山に行って
ボードに行きたいと嫁さんが言っていたのですが、
ちょっと嫁さんの体力的に厳しいという話になって、
予定が空きました。


というわけで、以前から一度やっておこうと思っていた、
今年から変わる、新しい京都マラソンコースを試走というか、
まったりマラニックに出かけてきました。
距離も稼げますし。


行き帰りも含めて目標は50kmと思って出発したけど、
写真撮ったりなんだり、時間かけすぎて45kmで終了。
嫁さんに食料品買ってきてって言われてたし・・・。
まぁ、時間あってももう走りたくなかった(笑)
6時間もウロチョロしてたらクタクタです。


後日、僕なりに思った
新しい京都マラソンコースの見所を
いくつかご紹介できると思います。
ただ、相変わらず折り返し多いですね。


あ、そういえば去年の京都マラソンの
参加レポを書いていませんでした。
こちらもまた京都マラソン前にはUPしたいと思います。
こっちのほうはだいたい準備できてるので、
こっちのほうが先かな。




これで今月の走行距離は146kmになりました。
平日も走れば十分200kmに届く距離だけど、
早く帰れるかなぁ・・・。
土日にがんばるっていっても
来週末は出かける可能性が高いし
最終日は木津川マラソン前日だし・・・。
でも、なんとか200に届かせたいです。


で、タイトルの件だ。


50kmも走ろうかというのに
乳首を保護するの忘れるなんて。
10kmほどで違和感ありあり。

黒Tシャツ着てたからよくわかんないけど、
血まみれだと思う。

痛いよぅ・・・




だから僕は鉄の乳首にあこがれる
↓↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村 ダイエットブログへ

コメントの投稿

非公開コメント

お一人様フルマラソンお疲れ様でした。
京都マラソン当日は余裕無く走ってると思いますので井出さんのレポ楽しみにしてます♪
乳首労わってくださいませ。

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

りょうたです。はじめましてです!
リレマラでは、同じ雪組での参加となります。
よろしくお願いします。

さて、乳首・・・きっついですよね。
私も先の奈良マラソンでやらかしました。
流血は間逃れましたが、1週間程痛かった。。。

お大事に

自分もそこは良くお逝きになられます。
強度(速度)と走る長さとシャツの素材と解析しましたが・・・。
対策はやはり絆創膏かテーピングぐらいしか無さそうです。
昨日、自分も忘れて30kmでお風呂ヒリヒリでした。

井出さん、お疲れ様でした!
やはりフル以上走られたんですね^^
私は井出さんの半分程度で終了しました。肩掛けの紐のせいで、こちらも本日は右チクビが、まだ痛いです(T_T)

アフターのとりまとめ、ありがとうございます。
よろしくお願いします。

試走お疲れ様でした。
京都のコースの見どころ、楽しみにしています!
乳首、お大事にしてください。
先日のみのかもでは対策されてましたか?

胸痛そうですねぇ。

私実は全くいたんだことがありません。
最初そういう方がいるという話を聞いたときも嘘だと思ってしまいました。

お大事にです。

京都楽しそうですね!!

レスした気になっていてできていませんでした。
申し訳ございません・・・

>ストラトさん
ありがとうございます。
去年の僕は25kmで終わりました・・・。
応援してくださった
えーかわさんとTHさんには
歩いているところしか見ていただいていないような・・・。

>りょうたさん
ありがとうございます。
こちらこそよろしくお願いいたします。
リレーがんばりましょうね!
ようやく痛みは消えました!!
何回も流血してるのに
それでもテープ貼るの結構忘れます・・・

>KIKUさん
強度(速度)も関連ありますか。
普段基本まったりとしか走らないので
それは知りませんでした。
僕はサージカルテープ派です。
ワセリン派も多いですね。

>カステランさん
正直15kmほどで嫌になりました(笑)
なか卯でそば食べて少し復活。
なんとかゴールまでは行くことができました。

>NGさん
こちらこそよろしくお願いいたします。
走っているときに
気が紛れるようなエピソードかけるといいんですけど。
みのかものときはなにもせずとも大丈夫でした。
ファイントラック+コンプレッションのときは
乳首平気ですね。

>プロシードさん
まさに鉄乳首ですね。
うらやましいです!
京都、きっと楽しくなりますよ。
ぜひお越し下さいませ。
プロフィール

井出浩一

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
残念なアラフォー。
趣味はジョギング、山歩き。

ブログ村
ブログ村の以下のカテゴリに
参加しています。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

最新コメント
カテゴリ
月別アーカイブ
走った距離記録
■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
7月:140キロ 8月:207キロ
9月:200キロ 10月:168キロ
11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
9月:126キロ 10月:130キロ
11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
7月:137キロ 8月:161キロ
9月:174キロ 10月:108キロ
11月:122キロ 12月:キロ
リンク
アクセスカウンター


参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。