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【速報】木津川マラソン結果


bana140611.gif
よろしくお願いいたします



木津川マラソン、がんばってきました。

直前3ヶ月も自分比でがんばって練習してきて、
直前の食事も、ウルトラ前以外ではあまり考えない、
カステラとか経口補水液飲んだり、
結構な本気モードで。


そんな感じで万全で挑んだはずだったんですけど、
スタートの号砲が鳴ったとき、
まだトイレの行列に並んでいるという失態(笑)


考えていたレースプランも完全崩壊。
固くサブ4を狙いに行くつもりでいたんですけど、
遅れを取り戻すために、というか、
渋滞を抜けるために序盤からグイグイ行きました。


その結果、たぶん、最初のプランで行くより、
いい結果がでたんじゃないかと思います。
面白いですね、マラソンって。


3時間55分台。


自己ベスト、グロスで4分半程度更新です。


でも、スタート時の計測が終了したあとに
最後尾からスタートしたんで、ネットタイム不明。


ちょっとモヤモヤするけど、
楽しく走れて満足です。


スタートロス、たぶん8分くらいあったので、
もしネットタイムを計測してもらえていたら、
たぶんネットは10分くらい更新できていたと思います。
まぁ、以前ベストだした2012年のいびがわは
ネットタイムの計測がなくていい加減な予測なので、
おおまかなものですけど。


応援いただいた皆さん、ありがとうございました。

仲間たちからの応援は
仮装ランのときも特別なものですけど、
ガチランのときはそれ以上に特別なものに感じました。

なんといいますか、感激しました。

ありがとうございます。



引き続きがんばりたいと思います。
↓↓↓
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非公開コメント

自己ベストおめでとうございます。
井出さんはポテンシャルあるから、まだまだ早く走れると思います。
まずはゆっくり休んで下さい。お疲れ様でした。

PB更新おめでとうございます!
応援は本当に力になりますよね。
でも、井出さんの努力あってのことですね。
お疲れ様でした!

井出さんおめでとうございます☆

今日は決めてくれると思ってました。
練習は嘘をつきませんね。
トイレは笑ってしまいましたけどね。

ナイスラーーーン♪
本気出しましたね。カッコイイです。
ここからの飛躍に期待しております!!

★★★ ネ兄 ★★★

念願のv-308PB更新おめでとうございますっv-314

やりましたねー!!!

トイレ並んでて、それで。。。だったんですね。ネット計測できなくて残念だったね。

いびがわの時に周りの人たちがPB更新していくのを見て。。。って色んなことを感じたのだと思いますが、そこから時間の無い中で努力して掴んだ結果。本当に嬉しいですねv-352
井出さんはここからだ☆
次の篠山でもPB更新目指して、今日の喜びをまた、更に大きな喜びを味わいましょう!!

お疲れ様でした。お身体労わってくださいね。

自己ベストおめでとうございます。(^O^)
自分が参加したとき 寒いイメージしかないけれど
今日は走りやすかったのでは?
ただ....河川敷路面荒れてませんでしたか?
まずはしっかりケアしてくださいね。
お疲れ様でした。

PB更新おめでとうございます。
井出さんの本気はすごいですねー。
風の中の走りだったと思いますが、あの河川敷コースで素晴らしいです。
お疲れ様でした。

スタート時探しましたよ
目を皿のように・・・
まさか諦めて最終ランナーを見送った後
見つけるなんて(笑)
ほんとお疲れ様でした
篠山はサブ3.5を狙っちゃってみてください
あの混雑してるところを見事通過のあのタイムは
決して簡単ではありませんよ

今後とも宜しくです・・・

自己ベスト更新おめでとうございます!
想定外の事が起きて、それを跳ね返すなんて、実力がないとできません。
いや~凄い!
まずはゆっくり休んでください。
お疲れ様でした!

やってくれると信じてましたが、ほんにやりましたね(^_^)
おめでとうございます!

あの細いコース、前を行くランナーを抜いて行くのは難しかったでしょう⁉︎
レポ、楽しみにしてますよ〜

PB更新おめでとうございます^ ^
最後尾から追い上げてのサブ4、
まだまだイケるって事ですよね。
次も頑張って下さいね!
今日はお疲れ様でした〜^ ^

悪条件の中のPB更新おめでとうございますヽ(´▽`)/
スタート最後尾まで約5分、
全員見送ったつもりだったんですけど…
通りでみつけられない訳だΣ(´∀`;)
20キロ地点でも、吹きっさらしで応援してたら、
冷えてレッグウォーマーはいてる時に井出さんくるし…
イロイロタイミングが合わなかった(笑)
ちょこっとでしたが応援できてよかったです♪

PB更新 おめでとうごさいます。
しかもワラーチでしょ
シューズの力を借りたら、まだまだ
速いってことですやん。

本気だした井手さんは強い
タイムに貪欲になって
チャッチャとサブ3.5
決めちゃってください(笑)

お疲れ様でした。
PBおめでとうございます。

自分はハーフ2時間50分で走ってました。
サブ3.5ペーサーの後ろからずっと探してましたが、分かりませんでした。
目印がワラーチだけでは手がかりが少なかったです。

PB更新おめでとうございます。
ワラーチですもんね。凄いです!

おめでとうございます!

素晴らしいですね!凄いです!
グイグイというのがお聞きするだけで感動です。マラソンは本当に「筋書きのないドラマ」ですね。仮装賞から始まり、今年はベストマラソンイヤーになることを応援しています!
昨年、知人が貸してくれた本「BorntoRun」思いだしました。
私も鎮痛剤は(主治医の)スポーツドクターの指導通り、使いません。(同じく丹後であまりにも痛いので服用も全く薬効なかったですし(;一_一))坐骨神経痛を抱えながら丹後を5回完走している看護師の友人女子も、薬の使用はしないと言っていました。私の場合、まだまだ走力や脚筋力など課題は満載です。今回の関節内注射はお正月ランニング中の転倒による強打撲(恥ずかしいですが)に対する治療なので頑張ってリハビリします。あせらないことを誓います!
冬は普段から水分摂取が少なくなりますね。私も1年を通して経口補水液は大会前後利用しています(*^_^*)

PB更新おめでとうございます!
しーやんさんの、トイレから出て来たテレ笑顔の写真には笑っちゃいました。最後尾からの追い上げすばらしいです。お疲れ様でした。

PBおめでとうございます!
同じくらいの持ちタイムになりましたね。
ここからお互い頑張りましょう!
お疲れ様でした〜(^ ^)

お疲れ様でした~
そして、おめでとうございます~
しかし、スタート時別の列に並んでいたとは~
序盤からグイグイって嘘でも言ってみたい~
かっちょいいですわ。
あ、惚れませんけどねv-391

PB更新おめでとうございます!
トイレ・・・私は小にも大にも弱いので分かります。。。
そこからのサブ4素晴らしいですね!!
私も、そこまでメンタル強くなりたい(≧∇≦)/

PBおめでとうございました!
僕がすれ違ったところはたぶん25kmくらいのところやったと思いますが、辛そうな顔だったので苦しい戦いをしてるのかと思ってたんですが、良い戦いをしてたんですね!

僕が昨日もらった即日発行の記録証にはネットタイムが記載されているんですが、載ってないですか?!

自己ベスト更新おめでとうございます。初めてお会いした京都試走の時から速いオーラ出てましたから、これぐらいでは驚きませんよ。
練習積んで、シューズ履いたらあっと言う間に3.5行けますね。井出さんが本気出す前に頑張らないと、刺激いただきました。
レポ楽しみにしています。

>カブトムシさん
ありがとうございます。
引き続きがんばります。
カブさんも焦らずゆっくりと。
京都は抽選大会ですから走っていただきたい思いはありますが、まだまだ先もありますので。

>proceed2600さん
ありがとうございます!
応援は仮装のときとは感じ方がぜんぜん違いました。
仮装のときはお祭りの一環なんですけど、
ガチのときはほんとに気持ちの支えになってくれました。
皆さんに比べると努力が足らないので、
もっとがんばります。

>ストラトさん
ありがとうございます!
平日ももう少し走るようにしていきたいと思います。
2月はたぶん、もう少し時間とれると思うし・・・。
トイレは・・・グロスだけでも記録してもらえてよかった(笑)

>iwatobiさん
最後まで一生懸命走ってきました!
風向きも味方してくれました。
中盤きつかったんですけど、
ラストは追い風だったところが。
逆だったらメンタル弱い僕はラストで心折れてました。きっと(笑)

>ロボさん
ありがとうございます!
いやー、10分あったらトイレ間に合うと思ったんですけど
一般の人が行き交う中を
ヨタヨタスタートしました(笑)
今年は毎月200kmオーバー達成したいな。
仕事的に4月がきついと思うけど・・・
篠山はどう走るか悩んでます。
お面かお面+着ぐるみのつもりでいたんですけど・・・。
ネットタイムの自己ベストを確定させたい気もします・・・

>だれやねんさん
ありがとうございます。
スタート直後こそ日が差していたんですけど、
終始寒かったです。
手がかじかんで補給しにくくて。
路面は荒かったですね。
あそこを裸足はきつそう・・・。
筋肉痛もそんなにないので、
軽くジョグするくらいがいいのかもと思いつつ、
ランオフしました。

>らぴゅたびとさん
ありがとうございます。
らぴゅたびとさんも出場されたことがあるのでしょうか。
風、きつくて寒かったです。
でも一番辛い30km以降が追い風だったのは
ラッキーでした。

>し~やんさん
ありがとうございました。
むっちゃ慌ててましたけど、
スタート時にお顔が見れて気持ちがほぐれました。
ゴミ袋押し付けてすみません(笑)
さすがに篠山で3.5狙いで突っ込んだら
30km以降歩き倒す自信あります。
でも45分、きりたいな・・・

>NGさん
ありがとうございます!
がんばってきました。
でも想定外のことを跳ね返したというか、
開き直れたといった感じでした。。
想定外のことがあったこそのタイムでした。

>えいたろうさん
ありがとうございます!
2年ごしの自己ベスト、うれしいです。
えいたろうさんのお話から
うどんも食べて、ほんとにいい大会となりました。
次は一緒に走りたいです!

>じぇーてぃーさん
ありがとうございます!
もうちょっといけるんだなって感じました(笑)
でもここからどのくらい練習したら成長して、
どのくらい練習したら維持できるのか。
目標設定が難しいですね。

>ゆるりんさん
ありがとうございました。
悪条件というか、自爆ですけど(笑)
だから座ってはったんですね。
ゆるりんさんの笑顔をみれて元気になれましたよ!
40km地点もいらっしゃるものと思い、
がんばって走って、走って、会えないままに
粘れたし(笑)

>ガブさん
ありがとうございます。
でもワラーチとシューズってそんなに
差がでるものかな?と思ってます。
タイムにはすこーし執着でだしたんですが、
サブ3.5は遠いですよ。
サブ3.5ペースで走れたの
2kmしかありませんでした・・・

>KIKUさん
ありがとうございます。
そしてお疲れ様でした。
今回ワラーチはワラーチでしたけど、
靴下履いていたので、余計わかりにくかったと思います。
素足でワラーチの人他にいましたし(笑)
篠山ではご挨拶できるといいですね。

>ひよパパさん
ありがとうございます!
ひよパパさんもワラーチ履いてみてください。
たぶん、問題なく履きこなされますよ。

>ポジティブRunさん
ありがとうございます。
グイグイといいますか、さすがに本気で走るといいながら、
スタートからキロ7~8分ではだめなので抜いていくしかありませんでした(笑)
ホントだ。仮装賞とか、今年に入っていいレースが続いています。
篠山も楽しいレースになるようがんばろう。
僕はロキソニン、めっちゃ効くんですよ。
それだけにちょっと怖いですね。
でも丹後ではトラブルがあったらまた使っちゃうかも?いや、使わないようにしないとですね。
ガチレースはガチレースで
楽しいな、と思いました。
ご無理なさらないでくださいね。

>山ちゃん
もうライン超えてたんですけど、
紐結ばないとズボン下がるし
笑ってる場合じゃないんですけど、
笑うしかありませんでした(笑)

>たーはるパパさん
ありがとうございます!
長かったですけどようやく自己ベスト更新できました。
僕はたぶん別大にでることはないと思いますが、
一緒に3.5目指してがんばりましょうね。

>ちゃうちゃうさん
ありがとうございます。
トイレ済ませてもまだ皆さんスタートゲートくぐらないレベルで収まってると思ってたら、
皆さんスタートしたあとでした・・・。
惚れてくれていいんですヨ?

>shozyさん
ありがとうございます。
お腹には弱いくせにあまり食べ物気にしないんですが、
今回は気にしてたんですよ。
でも直前にもよおし・・・
メンタルは弱いですよ。僕。乳首と一緒で。

>ぺこさん
走ってらっしゃることを知らなくて
反応できませんでした。
手を延ばして声をかけてくださった方がいたのですが、
あれがぺこさんだったのかな?
ネットタイムは載ってるんですが、
なにせみんなスタートしたあとに
一人ノコノコスタートしたので、
スタート時のチェックを受けられなかったみたいで、
グロスと同じ時間が印刷されてました(笑)

>THさん
ありがとうございます。
シューズを履く予定はありませんが、
もう少し記録伸ばしたいです。
THさんの背中はまだ遠いですが、
目標と思える範囲で粘ってついていけるように
僕も努力します。
プロフィール

井出浩一

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
残念なアラフォー。
趣味はジョギング、山歩き。

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走った距離記録
■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
7月:140キロ 8月:207キロ
9月:200キロ 10月:168キロ
11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
9月:126キロ 10月:130キロ
11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
7月:137キロ 8月:161キロ
9月:174キロ 10月:108キロ
11月:122キロ 12月:キロ
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参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです



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