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【木津川マラソンレポ3】苦しい中楽しんでいた中盤戦



bana140611.gif
よろしくお願いいたします





今週は平日走れなかったので、
土曜日が木津川終わって初めてのラン。


日曜が検診でバリウム&下剤を飲むので、
その後のランは危険を伴うので、
ちょっと長い距離を走りたいのと、
丹後に向けて坂道練習がしたいのとで
小塩山へ向かう。


・・・も、途中で腹が痛くなる。
山の上の方は雪が残っていたし、冷えたのかな。
下りを気持ちよくかっとぶために登ったのに、
お腹を揺らさないように歩いたり走ったり。
何しに登ったのかわからない・・・。


結局その日は32kmで中断してバスに乗って帰った・・・。



では、先週の木津川マラソンレポの続きです。


やべっちさん御夫妻の応援を受けて折り返します。


それまで集団に囲まれてたし、
追い風はそれほど感じていなかったけど、
折り返したあとの向かい風は強烈。それも寒い。


これが、20kmにわたって続く事になる。


でも、最後10kmはまた追い風。
それを楽しみに耐えるしかない。


当初の予定はキロ5分30秒。
それを強い向かい風の中、
キロ5分25秒を切る数字で走り続けた。
だってそうしないとグロスでサブ4できそうにないから。


幸い、もう自分のペースで走れるようになっていた。


・・・・


ここまで書いて、この先しばらく
あまり書く事がないことに気づいた。



このところ仮装して走ることが多いから、
なにかしら途中で気になる声援とかを受けたりするんだけど、
そういったこともないし、
河川敷を行って帰るだけのコースだから、
そのあたりも書く事がない・・・。


気分的に盛り上がったのは
スタート地点に戻ってきたときの
えーかわさん、し~やんさん、ゆるりんさんが
応援してくださったときだけ。

知り合い以外の応援は暖かかったけど、
寒い河川敷での応援はまばらで、
仮装もしていないこともあって、
いつものようなおもしろい掛け声をいただくこともなく。


ただひたすら冷たい向かい風に耐えて走った。
ペースはおおよそ5分20秒台。
ときどき10秒台もあったけど。


補給は折り返してしばらくしてから、
ザバスピットインリキッドを食べたのと、
スタート地点をすぎたあたりのエイドで
手持ちのNIを口に入れた。

あと、25kmくらいでショッツを食べたかな。
ショッツは冷え切ってて、
なんか、味がしなくって、
ドロッとした冷たいジェルが
そのまま喉を流れていった感じで気持ち悪かった。

それ以外にはエイドのたびにパンをいただいて食べた。

本当はバナナが食べたかったけど、
皮をむくのに時間をとられそうだったので
諦めてパンにした。


あとでお聞きしたお話だけど、
25km地点くらいでペコさんとすれ違ったらしい。
走られていることを知らなかったので
まるで注意していなかったし、
向かい風相手に必死だったので、
まったく気がつかなかった。
僕は苦しそうに走ってたらしい(笑)

今思い返すと、2回くらい、
もしかして僕に向けて声かけてくださったのかな?
ということがあったんですけど、
そのうちの一回がペコさんだったのかもしれない。



・・・



そんな状態だったけど、
走っていて楽しかった。


いつもの、仮装してのマラソンは
本当にお祭り騒ぎな感じで楽しい。


それとは違った意味で楽しい。


楽しいというか、
目標にむけてがんばっている自分がうれしかった。


いや、楽しかった?うれしかった?


うまく表現できないし、
まだ走ってる途中で、満足してる場合じゃないけど、
充実感を感じていた、といえばいいのか。


仮想の時も、ある程度目標タイムを決めて走ってはいたけど、
あくまで目安。


こうやって仮装もせず、
ただただ走ることに集中して
目標タイムを目指すのは、
2012年の神戸マラソン以来。


忘れていた、この気持ち。




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緩い時は緩いなりに、ガチの時はガチの時なりに楽しいですよね。
いつも頑張るばかりではシンドイし、抜くばかりでもつまらないし。
メリハリ付けて楽しく行くのが一番ですね。

終盤、ベスト目指して、激走~。

>KIKUさん
ガチと仮装と、まったく別の競技、
楽しみ方になりますね。
でも抜くばかりは・・・気持ちいいと思います(笑)
木津川は気持ちよく抜いていけました!
プロフィール

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
残念なアラフォー。
趣味はジョギング、山歩き。

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■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
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11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
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11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
7月:137キロ 8月:161キロ
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11月:122キロ 12月:キロ
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参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです



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