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バナナで思い出したことと【篠山ABCマラソンレポ ラスト】


bana140611.gif
よろしくお願いいたします




名古屋ウィメンズでkinさんがバナナだったらしい。


フッと思い出したんですけど、
1月、みのかもハーフで仮装賞いただいたとき、
横に立ってた人が、多分、同じバナナだ。



15011502.jpg




kinさん、仮装賞狙えますよ。



・・・



さて、篠山マラソンレポ。
メモ帳に書き上げて、
その段階でブログにUPしたつもりになってて
UPしてなかった・・・。



今更需要ないと思いますが、続き。ラストです。




・・・




すれ違い区間に入る。


ここから少し登りということもあり、
タイムがガクッと落ちだした。
上りのせいなのか、疲れてきたのか、よくわからない。


折り返しのコースとなり、
今までよりも道幅が狭く、
ランナーがつまってて若干走りにくい。


また、雨が収まらず、ずっと降り続いていたけど、
ここにきて寒さが辛くなってきていた。
今まで水たまりにも突っ込んでいって、
それが気持ちいいと感じるくらいだったけど、
下半身が凍えてる。足が超冷たい・・・。


また、このあたりでちょっと呼吸がおかしくなった。
喉の奥から勝手にヒューヒュー言い出す感覚。
去年の京都マラソンで、無理して突っ込んでいって、
狐坂で疲労が爆発して、同じような状態になったことがある。

今回はそこまで追い込んで走ってきた覚えはないのに・・・。

ちょっと呼吸の仕方を変えたら収まった。気がする。


あやたさんを先頭にブログ村の仲間たちとのすれ違いが始まり、
何人かの方とエールを送り合う。


仮装のときは沿道の応援のほうが激しいので、
って、今回も仮面被っててそれなりに声援もらってるんですけど、
今回はその上でド真剣に走っているからか、
もちろん沿道の応援も励みになるんですけど、
すれ違いでがんばっている仲間たちを見るほうが
こちらもがんばらなければ、という気持ちになった。


30km手前くらいだったかな?
もっと手前だったかな?
いきなりじぇーてぃーさんが現れてビビる。


一緒にサブ4を目指しているはずの
えーかわさんはいない。
じぇーてぃーさんからえーかわさんのトラブルを教えてもらう。
僕自身もかなり凍えてきてる。
この天気ではしかたがない・・・。


NIを摂ろうとするも、
手が凍えてうまく袋が開けられない。
というか、歯で引きちぎるしかないんだけれど、
袋が変な形にひん曲がっちゃって、
雨も降り続いているし、
うまく中身がでてこなかった。
2/3くらいしか摂れなかったかもしれない。


折り返して、ここからは下り。


みなさんのレポをみていると
向かい風という言葉がでてきていますが、
僕はまったく記憶にない。


1ヶ月前の木津川マラソンの時の風が強く、
その時の記憶が残っているからだと思うのですが、
篠山では気になる風を感じた覚えがない。


で、スーパーペーサーじぇーてぃーさんが
少し前を走ってくれていたおかげもあって、
しばらくはペースを取り戻しました。


が、やっぱりついていけなくてジリジリと離されていく。


そんなところで2度目のしし汁エイド。


じぇーてぃーさんがスッとエイドに向かうのを
うらやましく思いつつ、
タイム短縮のため泣く泣くスルーした。


けど、今思うと、飲んだほうが逆によかったかもね。
あったまって。


ペースはもうあがらない。


ハッと気づけば
じぇーてぃーさんがまた僕の目の前を走っていた。
僕をひっぱってくださっているのか。
目標の3時間40分に連れて行ってくれるのか。



・・・・



あっという間にちぎられました。


じぇーてぃーさーん、待ってー


という心の声は届かず。


苦しくて苦しくて、
頭の中で流れ出したのはPERSONZ。
篠山マラソンの前日だったか、ゆうさんのこんな記事を読んだ影響だと思う。


中高生のとき、よく聴いてたな。


大好きだったMidnight Teenage Shuffle



幾分気持ちがあがったけど、
すぐ足はでなくなった。


雨の中、篠山の応援は暖かい。


暖かいけど・・・


飴かチョコを勧めてくれている少年から
熱いラブコールを受けた


「お面、もらって、もらって~」


2度、3度。


でもおっさん、ちょっと離れたところを走っていて、
食べたい感じでもなかったので、
手を振って、せいいっぱいの愛想を振りまいたつもり。


でも、すれ違いざまに聞こえたのは


「チッ、もらえや・・・」


・・・


ごめん、少年。
こんなお面してるけど、
おっさん、自己ベスト目指して
ガチンコで走ってるねん。


ちょっと、気持ちが沈んだ・・・。



・・・



残りはあと6kmか。
しかし、ほんとにしんどい。
息苦しい。


試しにちょっとお面をはずして
100~200mほど走ってみたら、
思っていた以上に呼吸が楽になった。


序盤、疲れていないときは
お面の影響なんてほとんど感じないんだけど。
3時間近く、お面のなかで篭った、
二酸化炭素濃度高めの空気を吸い続けているのがいけないのか、
単純に、考えている以上に呼吸しにくいのか、
「当たり前やんけ」とツッコミ受けそうですが、
お面してると、走るとき、呼吸の邪魔になりますね。


この先はお面を外して走ろうかとも思ったけど、
今更どうにもならないと思って、
もう一度お面をかぶる。


お面を外してのガチランは
来シーズンのお楽しみに・・・。



・・・



このあたりは、ホント、
抜かれていく一方だったと思います。


気持ちも切れていたし、
雨足も強く、寒さが堪えていた。


空腹も感じ出していて、
持っていたものの、
もう最後まで使わないでいようと思っていた、
メイタンとピットインリキッドを摂ることにした。

どちらも初めて食べるもので、
勝負どころで初めてのものは
嫌な予感もしたんですけど、
家にこれしかなくて、しかたなく。


ただ、食べようとしても封がきれない。


手ではどうしようもないので、
走りながら歯でなんとかしようと思うんですけど、
こちらもうまくいかない。


沿道の人の開けてもらおうかとも思ったけど、
おっさんが噛み付きまくって
唾液にまみれたものを開けてもらうのも・・・



・・・・


できるだけ綺麗な女の人探しました。


・・・・



う、嘘ですよ。



走りながらは無理と判断して
立ち止まって歯で無理くりあけました。
メイタンとピットインリキッドを立て続けに食べる。



空腹感は少し収まったように思う。



お腹が満たされたから?
ゴールが近づいてきて、
残り3キロの看板をみたからかな?
それとも応援してくださっている
ゆるりんさんの姿を見たからかな?
少し、元気になって、
ゆるりんさんには全力ジェスチャーで
「おっさんは疲れているんだ!」と伝えたつもり。
笑い声が聞こえてきたので
伝わったと思う。


キロ6分台もだしちゃってたんですが、
ここから残り3キロはキロ5分30秒くらいまで持ち直しました。

結局、エネルギー切らしていたのかな?
補給、もうちょっと前もって摂るべきだったかもしれない。
レース前に会場でうどんも買って、
食べ過ぎるくらいに食べていたので、
持ちこたえると思っていたのですが・・・。





ゴール手前でTHさん率いる応援隊。
大きな声で声援を送っていただいた。
持ち直して、しっかり走っている姿をみてもらえてよかった。


ちょっとでも速く!


と思いながら走り続けてゴールに飛び込みました。


15031801.jpg




かわいい女の子からメダルをもらい、
多少列ができていたけど、
大行列というほどでもなかったので、
レース中我慢した、しし汁をもらう。


うまい・・・。


更衣室まではガタガタ震えが止まらなかった。
今まで経験した中で、
体感的に一番寒かったレースかもしれない。



目標の3時間40分は切れなかったけど、自己ベスト。



これで今シーズンのフルマラソンは終了。


去年の11月にいびがわを走って、
速くなりたいな・・・と思い始めて
少し走る時間を増やしました。

その結果、初フルでのギリギリ4時間切りのところから
2年以上も自己記録を更新していませんでしたが、
思いのほか短い期間で結果に結びついたと思います。


次の本命レースは9月の丹後100kmウルトラ。


今のところ、スピード練習の必要は感じていませんし、
ウルトラに向けての練習が
そのままフルマラソンでのレベルアップに繋がると思っています。

ワラーチ履いたり、下駄を履いたり、
やっていることがちょっとズレてきていると思いますが、
まだ記録を伸ばせる手応えはありますし、
3時間半きりまでは立ち止まらずにがんばっていこうと思います。



【メモ】
・シューズ:自作ワラーチ3号(ソール厚さ磨り減って5mmくらい?)
・タイム :3時間42分台(ネット)




表彰台に自己ベスト、自己ベスト。
今年は今までになくいいレースが続いています。
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ワラーチでPB更新
あらためておめでとうございます
やっぱすごいわ
井出さんにとってワラーチが普通なのかもしれないけれど・・・
来シーズンサブ3.5期待してますね
ついでに丹後でサブ10も(笑)

今後とも宜しくです・・・

お面にワラーチ、そしてあの悪天候の中でのPB更新、普通に凄いです。
来シーズンはバナナ被って、手に持ってサブ3.5期待出来ますね(笑)

井出さんの巨根バナナの話じゃない
ですね。

ワラーチでこれだけ走れるから
ランシュー履いたらサブ3.5余裕では?

お面はさすがに苦しいですね。
後半ご一緒させていただいた時もヒューヒュー言われているなぁと思ってました。

スーパーペーサーはちゃんと3時間40分でゴールできるペースで走ってましたよ。
僕のタイムが3時間49分(10分前スタート)でしたからね。
着いて来て欲しかったなぁ…^^

井出さんの頑張りを読むと、私の必死の京都とか静岡とか、大したことないように思えてしまふ。まだ余裕度ありそうですよね。来シーズンは、競争ですかね。頑張りましょう。

終了後、本当にガタガタと歯のかみ合わせがわかるくらい震えましたね。
カッパ、ポケットから出ていますね、走りづらかったでしょう・・・。でもきちんと折りたたんでいれられたのですね。折り返し地点手前でお見かけした時、顎が上がっているように見えたので、寒いから息は白くなるしお面だから中でこもって、すごい苦しいそうと思いました。でもPB更新で凄いですね!
知人が素足のワラーチで完走しましたが、言ってました。靴下はくか悩んだそうですが、彼は「今日は靴下履いていたら水が生地からしみてもっと寒かったと思う」と。私はファイントラックドライメッシュの5本指の靴下を作ってほしいと思いました。
ショッツのカプチーノ味ってあるんですね~。美味しそう。モカ、エスプレッソ、チョコ、ストロベリー、ラズべリーしか知らない(笑)
丹後完走ですね!

>し~やんさん
し~やんさんならすぐワラーチなじみますよ。
来シーズン、サブ3.5は行っておきたいですね。
丹後、買っておきましたよ。
宿はまだ抑えてませんが・・・

>THさん
ワラーチは履いてみればすぐに慣れますよ。
あのバナナ、走るとなると
結構邪魔そうですけど、どんな塩梅なんでしょうね。

>bgさん
僕のバナナはいただいたものしかありませんよ。
ポークビッツなら・・・
ワラーチもランシューもそんなに変わりませんよ。
たぶん。速くなるのかなぁ・・・

>じぇーてぃーさん
さすがスーパーペーサーですね!
そうか、僕の力が足りないだけ・・・
秋にはついていけるように
お面はずしてがんばります。

>らぴゅたびとさん
いえ、無理です。
らぴゅたびとさんのレポみて、
あぁ、僕、こんなにがんばれない・・・
って思っていました。
お互いにそう感じていたなんて(笑)
ライバルですね。負けませんよ!

>ポジティブRunさん
ありがとうございます。
折りたたんでいるといいますか、
グチャグチャと丸めていました(笑)
折り返し後なら、確かに苦しんでいたのですが、
顎が上がって見えたのは
苦しい以上に、お面で視界が悪いから
そのようになっている可能性があります。
そのほうが見やすくなるので。
僕は素足のほうが、濡れたところに
風を浴びるので冷えると思っているのですが、
こっちのほうが寒いのかな?
ショッツ、モカ味かもしれません。
とりあえずコーヒーの味がしました。
なんかcaなんちゃら・・・ってかかれていたので
カプチーノと思い込んだのかも・・・すみません(笑)
プロフィール

井出浩一

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
残念なアラフォー。
趣味はジョギング、山歩き。

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走った距離記録
■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
7月:140キロ 8月:207キロ
9月:200キロ 10月:168キロ
11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
9月:126キロ 10月:130キロ
11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
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参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです



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