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琵琶湖まで走りに行ってきたんだけど


bana140611.gif
よろしくお願いいたします




昨日は連休初日。
琵琶湖、行ってみた。

でも、丹後へ向けての景気づけどころか、
もともとなかった自信をますます喪失して帰ってきた感じ。





行ってみたのはいいんですけど、
走ったの、たったの18kmのみ。

それもキロ7分超のポクポク走りで。


その後10kmほどテクテクと歩いた・・・。



・・・



出発が遅れて走り出したのが10時前になっちゃったのは
失敗でしたが、まぁまぁ、順調に進んで、
でもやっぱり暑くて暑くて、
凍ったペットボトルをスタートしてすぐのコンビニで買ったのですが、
いつしかお湯に変わっていた。

15kmを迎えるころに最初のコンビニが顔をだすはずなんで、
なんとかそこまで走ろうと・・・



そしたら、お目当ての、琵琶湖博物館前のコンビニ、つぶれてた。



どうすんだよ。
ここでエネルギー補給して、
水かぶって、アイス食ってクールダウンするつもりだったのに・・・。



夜に奥さんとの約束があったので、
琵琶湖博物館の敷地に入っていくのはやめて
ショートカットするつもりだったのに、
自販機を求めてはいっていかざるを得なかった。
ここで気持ちが切れちゃって、完走は諦める。
どこかで電車に乗って終了だな・・・と。



自販機で水をかぶって、
さらに飲むための水を買って。



足はまだまだ元気だったけど、
身体がオーバーヒート気味で走れなくなっていたのが
これで復活。



これから身体冷やしながらいけば、
もしかしたら完走も・・・
なんて思っていたところで、
反対車線に道の駅を見つけてしまう。

前、こんなのあったっけ?

で、コンビニで買うつもりだった
ガリガリ君を求めて立ち寄るも、
扱っていなかったので、かき氷を。

おばちゃんにおすすめ聞いたらマンゴーってことで、
食べてみるととてもとてもおいしかった。

ここでブログをみてくださったのでしょう。
えーかわさんがLINEでエールを送ってくださったんですが、
このかき氷が引き金か、
この後、お腹痛くなって走れなくなった。
というか、もともと家を出る前から、
お腹は若干下ってた。


そうなるともう走れなくて、
丹後3兄弟で初めてここを走った時と同じく、
守山駅に向かってた。
今回は琵琶湖大橋にも到達しないまま。



湖岸の温度計は36度。
まったく日差しを遮るものはなく、
身体はオーバーヒート気味。


加えて、最近はなかったんですけど、
ワラーチで歩いたり走ったりすると、
たまに足の裏に水ぶくれ作るんですよね。

これがどんどんひどくなっているのか、
歩くのすら辛い状態になってしまった。


去年の丹後でも同じワラーチで大部分歩いたけど、
こうはならなかったのですが、
ちょっとでもトラブル抑えるためには
丹後は靴下はいたほうがいいかな・・・。


守山駅について、電車で南草津にもどる。
車を停めていた駐車場で足裏を確認すると、
両足裏に合わせて4つのでっかい水ぶくれができてた。

明日明後日、山で過ごそうと思っているけど、
テント泊の荷物を背負って、
この足裏で山を歩くのは
ちょっと辛いかもしれない。失敗した。



利用したのは、
ここを走るたびに利用してる同じ銭湯だったのですが、
今回は異様に人が多かった。

と思ったら、ちょうど甲子園で
滋賀代表の比叡山が大阪代表と戦っていたようで、
みんな帰らず見ている感じ。
それもちょうど9回裏に比叡山が1点返して
同点に追いついたとこで、滋賀県民大盛り上がりだった。



銭湯では気持ちよく汗を・・・と言いたかったけど、
日焼けで両手両足痛くてお湯に浸かっているのが痛い・・・。


ですが、この時期の水風呂は最高ですね。
もともと水風呂は苦手で肩まで浸かれない人だったんですけど、
ちょうど3年ほど前に
かおりんさん、まさひこさん、ゆるりんさん、レイラさんと
六甲縦走に挑戦したとき(暑くて途中リタイア)に
水風呂が超気持ちよくて、
それから夏場の水風呂は大好物になった。
多少日焼けしてても水風呂なら痛くないし。



・・・



とまぁ、こんな内容でも暑い中
5時間近く動き回って(休憩時間含む)、


「おっさん、今日頑張った」


と思えるあたりが安い男です。


足裏の水膨れが痛いけど・・・・



今日のラン、明日からの山行き、どうしよう・・・
↓↓↓
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プロフィール

井出浩一

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
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■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
7月:140キロ 8月:207キロ
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11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
9月:126キロ 10月:130キロ
11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
7月:137キロ 8月:161キロ
9月:174キロ 10月:108キロ
11月:122キロ 12月:キロ
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参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです



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