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25kmからあちこち身体がおかしくなった ~いびがわマラソンレポ その3~


bana140611.gif
よろしくお願いいたします




前にも書いたのですが、
最近、嫁さんがいろんなアニメを見るようになりまして、
気に入ったアニメがあると、
それに関連するいろいろなものに興味が沸いてくるようでして。


今年の春だったかな?
「黒子のバスケ」というバスケットボールのアニメに
ハマりださはりました。


1話めを一緒にみたというか、
嫁さんが見ているのを
なにか作業しながら横目にみていたんですけど、
主人公が存在感のなさを活かして
サポート役で活躍するという設定は
なんだか面白そうだなぁと思って、
それ以降、一緒に見ていました。


ただ、見続けていると、
どうもバスケットボールアニメというより、
能力バトルアニメの様相を呈してまいりました。


個人的にあまりありえないファンタジーなお話は
それほど興味がわかないのですが
嫁さんはハマりださはりまして、
漫画を購入して、続いて高校バスケットの大会も
夏に一緒にみてきました。

なんか舞台もあったそうで、それも観たいとか
嫁さんは言っていたんですが、それはちょっと・・・と
そっちはみていないのですが、
今度はプロ、bjリーグを見てきました。


京都ハンナリーズVS大阪エベッサ


高校バスケのときは
一番遠くの席からみたのですが、
今回は実況席真後ろのほぼほぼ最前列。

15111601.jpg


近くでみたのでめっちゃ迫力ありました。
村上選手の速攻とか超絶速かったです。
あー、人間技じゃないです。


それでも黒子のバスケにでてくる緑間くんのように
コートの端から端までどこからでも3Pが決まるみたいな
hen○ai技は見られなかったけど・・・。



では、いびがわマラソンレポの続きです。



・・・・・



やっぱりここでもQちゃんには会えなかったか・・・。


まぁ、ここは速い人しか会えないという噂だし、
まだゴール前があるし!


そこからも順調だった。


・・・と思う。


同じような負荷で、
登ったり下ったりでペースにばらつきはあるけど、
トータルキロ5分半のペースで進む。


無理はしてないつもりだけれど、
これで最後まで持つかどうかはわからない。
練習じゃいつもキロ6分半だし、
こんな速いペースでハーフ以上の距離を走ろうとするのは
3月の篠山までさかのぼってしまう。


最後まで持つかなんてわからないけど、
34km以降は下りかフラット。
なんとか耐えられるだろうというのが僕の考えだった。

願いだった・・・希望だった・・・。



今回の補給食はメダリストのグレープフルーツ3つ。
これをだいたい10kmごとに3袋。
持ってきていたのはこれだけだった。

普段ガチレースのときは筋肉リカバリーにNIも準備するんだけど、
今回は用意しなかった。

真剣に走ることには変わりはないけど、
ろくに練習してなくて、記録更新は望めないので、
もったいないと考えた。



奈良は噂のメイタン用意するかな・・・。



中間点付近でにぎやかな応援。
うれしい。楽しい。



そんな感じでまだ特別ペースの落ち込みはなかったけど、
25km付近で復活しただれやねんさんに追いつかれた。

さっき追い抜いた時の弱気発言は
なんだったんだ・・・(笑)
やはりこの人は超人だ。



で、ちょうど追い抜かれてすぐくらいのところから、
腹が痛くなった。


別にお腹壊したわけじゃないと思う。
20kmを越える距離をこんなペースで走るのは
3月の篠山まで遡ってしまうので、
身体がびっくりしたんだと思う。


そう、ただの練習不足。


ただ、痛いんだけど、
まだがっくりとペースが落ちたわけじゃなかった。
痛み続けるけどまだそのまま走り続けられた。



お腹を壊した痛みとはちょっと違う気がしたので、
いび茶いただいたり、お水、スポドリも摂り続けた。

これならそのうち収まるだろうと思ったけど、
なかなか痛みは収まらなかった。
でも悪化もしなかったので、走り続けた。
今回のいびがわ、メンタル豆腐の僕にしては
結構悪あがきしてました。



「これが30kmの壁だ」


って、毎年30km地点あたりの絶壁の前に看板が立ってるのですが、
そのときはまだまだサブ4諦めてなかった。


34kmあたりに最後の登りがあって、
そこを過ぎると下り、最後はフラット。
まだなんとかなるって思ってた。


そんな、なんとか耐えているところで、


「あざいお市で応援してくださっていた人ですよね」


ってランナーさんに声をかけてもらった。


「下駄履いてらっしゃいましたよね?」
「元気いただきました」
「たいへんなところ申し訳ありませんでした」
※井出さんは沈没気味だったので・・・


とか、いろいろお話くださってから
追い抜いていかれたのですが、
ちょっと元気でました。
こちらこそありがとうございます。


でもきつい。


何かを変えたくて、手袋を外した。


でもこれ逆に失敗かな。
なにも変わらないというか、
そのあと、手がかじかんだだけだった(笑)


本当にギリギリのペースまで落ち込んでいた。
でもまだなんとかサブ4が狙える時間だった。
下り区間で貯金して、ラストのフラット4kmに耐え抜けば。

らぴさんには申し訳ないけど、
エイドは必死で素通りになっちゃうかも、
そんなことまで考えたりしていた。


このときまでは。




次でゴール。
↓↓↓
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非公開コメント

やっぱね、ちゃんと練習しないとダメだわ。
俺も今回、かなり思い知らされた。
練習しなくなっても、しばらくは貯金があるから走れるんだよね。そこそこなら。
だけど、それが続くと貯金が減ってきて、いつか底をつく。
それから練習しても、なかなか元には戻らないんだよなぁ。
走ることを長く続けるためにも、お互いちゃんと練習しようね。

うわぁ・・・。
この先はリアルに予想出来てしまう展開。
フルマラソンは甘くない、ですね。
練習は嘘つかない。

>おっとーさん
・・・
いびがわ以降、一歩も走ってません(笑)
いや、笑ってる場合ではないのですが。
年末年始もボードだし、
今シーズン、取り返すところが・・・。
記録は来シーズンで・・・

>KIKUさん
えぇ、ご想像のとおり、
いいところなく沈没していきます。
下りなのにどんどこ落ちていくタイム・・・
プロフィール

井出浩一

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
残念なアラフォー。
趣味はジョギング、山歩き。

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走った距離記録
■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
7月:140キロ 8月:207キロ
9月:200キロ 10月:168キロ
11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
9月:126キロ 10月:130キロ
11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
7月:137キロ 8月:161キロ
9月:174キロ 10月:108キロ
11月:122キロ 12月:キロ
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参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです



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