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少し成長したみたい


bana140611.gif
よろしくお願いいたします




井上ワールドレポの途中なんですが、
ちょっとうれしいことがあったので、その件を。


井上ワールドレポ、
bgさんがコメントくださったけど、
更新しても1人、2人くらいしか応援クリックもらえなくて
モチベーションがあれだし・・・。



・・・・・



僕はときどき一本歯下駄で走ってます。


15022503.jpg
※今は鼻緒を切ってしまって、紐で縛って履いています。


フォーム改善の効果を期待した面もあるにはあるのですが、
一番大きな理由は「面白そう」だったから。これです。


といっても、下駄で走るのは、
基本、あまり時間のとれない平日の夜と考えてます。
※昼間に履いたら目立って恥ずかしい・・・。


でも、このところ基本帰りが遅いので、
もうずっと平日夜に走ってない。

なので、休日だけど
夜しか時間が作れなかったときに使うくらいで、
このところほとんど履いていない。



あざいお市マラソン(10km)で履いた以降、
1回くらいしか履いてなかった。



だけど、昨日の日曜日、
夜しか時間がとれなくて、
久しぶりに下駄を履いた。



そこで気づいたのですが、
以前と比べて長い時間立っていられるようになりました。



って書いても伝わらないかもしれないのですが、
一本歯下駄、バランスをとるのが難しくて、
歩くのは問題ないのですが、
ただ、立っているだけっていうのが難しいんです。
僕がどんくさいだけかもしれませんが。



なので初めて大会で履いた
大阪城リレーマラソンのときは
スタートのときはずーっと足踏みしながら待ってたり、
前走者が戻ってくるのを立って待っているのができなくて、
別のチームで同じように前走者を待っていた
ロボッチさんの肩を貸してもらったりしてました。

この前のあざいお市マラソンのときは、
スタート1、2分前まではコースわきで座り込んでいて、
スタート直前に立ち上がって、
やっぱり立ったままでいられないからその場で足踏み・・・。



それが昨日は、まぁ、神経は使うのですが、
わりと長い時間立ったままでいることができた。


少し、コツをつかみはじめたのかもしれない。
それと、少しは体幹が強くなってきたのかな?



嫁さんと一緒に過ごす時間を増やしたくて
通うようになったピラティス教室も、
通い初めて、もうすぐ2年になります。


レッスンだけ受けて、
家でまったく反復しないので、
レッスン後すぐは効果を感じるのですが、
結局身についていない・・・と思っていたのですが、
ここにきて、ちょっと効果を感じるんです。


普段、猫背のだらけた格好で仕事してるのは
そんなに変わっていないと思うので、
傍目にはわからない程度なんですが、
背筋を伸ばした時に、以前よりしゃんとしてるというか、
今まで動かせなかった関節が動かしやすくなっているのを
感じるようになりました。

継続は力なり、ですね。


・・・・・


下駄なんてネタとしてはおもしろがってもらえても
マラソンのタイム向上にはつながっていないから
そんなブログ記事を書いても応援もらえなくて、
ブログ更新のモチベーションもあがってこないんですけど、
もともと始まりからマラソンカテゴリじゃない、
なんちゃって色物市民ランナーですので、
僕なりに面白いと思ったことに
チャレンジしていけたらいいかなと思っています。



コツをつかんだからなのか、
昨日の下駄ランは調子よく走れました。


いつか、一本歯下駄でフルマラソン走るのが一つの目標。
まずは来年、ハーフから。



僕は向上心がないわけじゃない。
ベクトルがランナーとして明後日の方向を向いているだけだ。



今すぐは無理だけどサブ3.5は達成したいと思っています。
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ちょっとズレたコメントですけど、
井手さんのブログ単純に面白いですよっ。
僕の場合、忙しかったり、体調がイマイチだったり
他に気が行ってると、自分も書かないしヒトのも見ませんが、見る時にイッキに過去記事まで見たりします(^^)。
そーすると、もう前の記事にコメントするのって抵抗があってスルーしちゃうんですよね。。。

あ、だから続きとかが残ってると、コメントしてないけど気になるっていうことが言いたいだけです(笑)。

私も色んなスタイルの走りには興味がないわけではないけれど、その一線を超える行動力が足りてないのかなと思ってます。
だから、井出さんの行動力は、尊敬してます。
下駄でサブ3.5したら、嫉妬と尊敬が入り交じると思うけど(笑)

せっかくコメントいただいていたのに
ずいぶん放置してしまい
大変申し訳ございませんでした。

>しょうじさん
なにより面白いといっていただけるのが
とてもうれしいです。ありがとうございます。
でも、明らかにポイント数とかみてると
誰も応援してくれないんですよね、下駄とか。
話題にはしてくださるんですけど(笑)
だから、更新もまぁ、いいかぁ、となってしまって
ゆとりのあるときにしか更新できなくなっちゃいました。
ブログ始めたばかりのころとか、
ほんともう必死で更新していた時期もあったんですけど。

>らぴさん
僕は逆に速くなっていく
らぴさんを尊敬しています。
僕は、下駄とかいろんなものに手を出して
どれもいいかげんとか・・・
下駄でサブ3.5とか、ありえません(笑)
でも一度フルマラソン完走したいなと思います。
プロフィール

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
残念なアラフォー。
趣味はジョギング、山歩き。

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最新コメント
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月別アーカイブ
走った距離記録
■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
7月:140キロ 8月:207キロ
9月:200キロ 10月:168キロ
11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
9月:126キロ 10月:130キロ
11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
7月:137キロ 8月:161キロ
9月:174キロ 10月:108キロ
11月:122キロ 12月:キロ
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参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです



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