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初ハーフの記録 その1


bana140611.gif
よろしくお願いいたします




昨日はさっさと仕事を切り上げて
パソコンの前へ。


無事いびがわマラソンのエントリー完了。


3年前にジョギングを趣味とし始めてから、
滋賀で行われる10月のあざいお市マラソンと
岐阜で行われる11月のいびがわマラソンは
毎年参加させていただいています。


いびがわマラソンはここ2年、
天気に祟られていますけど、
大会会場の雰囲気やメリハリのあるコース設定、
僕の中では一番好きな大会です。
スタート会場のお祭りのような雰囲気、大好きです。
たくさんのちびっこ達が応援してくれるあの大会は
特に晴れて欲しいなぁって思います。



では今日は過去の大会の記録。

過去書いておいた話を見直して、
いろいろ手を加えて、手間暇かかっているわりに、
あまり相手にされない過去のお話。

いいんだ、自己満だから・・・。



・・・



時はさかのぼって2011年の11月6日。


走り始めて約半年後、
2度目のレースは大阪・淀川市民マラソンハーフの部。



その前日はなかなか寝付くことができなかった。



一ヶ月前の初レース、あざいお市マラソンのときは、
どうしても目指したいタイムなんてなかったし、
知り合いは誰も応援に来てくれないので、
気楽だったせいか、すぐに寝付いたんですけどね。

このときは僕に走るきっかけを与えてくださった
おっとーさんのタイムを越えたいという思いがあって、
さらにそのおっとーさんが
ファミリーで応援に来てくれるということで、
気負っていたんでしょうね。



※・・・なんてことを当時は考えていたようなんですが、
 それから2年と数ヶ月、
 まぁ、たいていのレースで、前日は眠れない僕。



当日の朝は5時起き。



体調は問題なし。
前日受付で土曜に大阪に行ったとき、
まだもうちょっと風邪っぽい、
なにかひっかかるものがあったのですが、
それが消えてました。


天気も曇ってはいるけど、わりと明るい。
降られずに済むかもしれない。
でもなんか、蒸し蒸しする・・・。


とりあえずご飯。


前日用意していたおにぎり3個をほおばる。


前回のあざいお市マラソンは
普段着で向かって会場で着替えたのですが、
今回は上着を脱いで、
シューズを履きかえればいいだけの状態にした。


先日買った完走セットの中から、
レース後用のPower Aminoだけ鞄にしこんで
6:20くらいに家をでました。
※前日受付を済ませた際に、
 レース前、レース中、レース後に飲む
 パワージェルなどのセットを買っておいたのですが、
 レース前に飲む物はどれも初めて飲む物だったので、
 万一口に合わず、気分が悪くなったりしたらいけないので避けました。



会場に近づくにつれ、
明らかにランナーとわかる人たちが増えていく。
あざいお市マラソンのとき車で会場に向かう人もそうでしたが、
電車でも、高機能タイツやジャージを着た、
明らかにランナーという恰好をした人ばかりでした。
シューズも最初からランニングシューズの人が多い。



私は天気のこともあって、
普段履く靴で向かいました。
走り出す前にグチョグチョとか、
帰るときにグチョグチョのままとか嫌でしたからね。
結局、レース前~レース中に雨に降られることはなく、
それは杞憂に終わりますが。



レース前のトイレについては、
前年度の大会でトイレ不足が問題になっていたようなので、
会場最寄の守口で済ませましたが、
この年の会場の簡易トイレの数は多く、
列はできていましたが、
結構順序よくはけていました。
駅で前もって、というより、
初めから会場で済ませたほうが早かったかもしれません。



会場について、おっとーサン一家とご対面。
娘さんに書いてもらった応援ボードを見せてもらう。
うれしい!
コースのどちら側で応援される予定なのか聞いて、
おっとーサンに激励されて、
奥様の素敵な笑顔と、
娘さんのはにかんだ笑顔に見送られながら
更衣室へ。



更衣室は簡易テントに囲まれた感じ。
体育館だったあざいお市マラソンと比べると着替えにくい。
下も泥だらけだし・・・。
テントも中央部は屋根がなかったので、
もし雨が降っていたら悲惨な状況だったかも。



着替えて荷物を預けて、
一旦おっとーサンたちと落ち合ったところに戻ったけど、
もうすでにいらっしゃらなかった。
もう応援する場所に向かわはったのかなぁと思いつつ、
時間に余裕があったので、念のため再度トイレへ。



トイレが終わってからは、
早めにスタート地点に向かって待ってました。
前回の失敗をしないよう、まず靴ひもを結び直して、
ストレッチして・・・。
※あざいお市マラソンでは、
 適当に靴ひもを結んでいて、レース中に2度も結び直した。



そうこうしている間にあっという間にスタート数分前。
いつものようにRunkeeper(スマートフォンのランニングアプリ)をセット。
雨対策でデジカメと一緒にジップロックみたいなものに入れて、
レース中は取り出すことはありませんでした。



そして、レースが始まりました。


家を出るまでは気負っていた感じでしたが、
家を出てから、走り出すまでは
すごくリラックスして臨むことができた。



ただ、初マラソンだった
あざいお市マラソンの10キロの部については
申告タイムによるブロック分けがなかったので
早く並んで、ずいぶん前のほうからスタートすることができ、、
スタート後の渋滞に悩むことはありませんでした。



が、2度目のレースで初めての渋滞を経験。
そこそこの規模の大会なら、
まぁ、当たり前のことですが・・・。



スタートしてから、しばらく歩いて・・・
スタートラインを越える少し前あたりから走り出して。
高橋尚子さんに見送られながらスタートします。



でも、ペースはゆっくり。



Bブロックとか、速い申告タイムのはずの人たちが、
前からどんどん降ってくる。
あまり無理なタイムで申告するのはやめてほしい。


加えて、こっちはそんな中を抜きながら進んでいるのに、
FブロックやらGブロック、
後ろにいるはずの人が
前から降ってくるのはなんでよ。
ちゃんと並ぼうよ。


加えて水たまりだらけだから、
それもよけながら進む必要がありました。


ここで神経使っては後半響いてきそう。
だけど、速く進みたい。


1キロすぎたあたりで、
近くのランナーが5分3,40秒のペースって
話しているのが聞こえた。



序盤からそれじゃ目標タイムに間に合わない!
ちなみに目標タイムは1時間52分くらい。



気ばかり焦るが、どうしようもない。



そんなところで、左側におっとーサンの笑顔が!
声をかけてもらってハイタッチ。
娘さんともハイタッチ。



気持ちを立て直します。



2キロ、3キロと過ぎて、
ようやく少しばらけて抜きやすくなってきた。
あいかわらずF、Gゼッケンの人たちが前から降ってくるけど・・・。
ちゃんと並べよ~。



このあたり、結構体力使っちゃったと思います。
前がつまっていて、それを抜くのにも苦労していましたけど、
前日の雨で大きな水たまりができていたりで、
迂回したり、側面のドロドロデコボコした土の上を走ったりで。
スピードあげたり落としたり。
右にいって左にいって。
飛んだり跳ねたり。



5キロほどいったところで
普段は通れない、淀川大堰を渡ることとなっていましたが、
そこまでが結構遠く感じられました。




と、そんなところで、オールスポーツさんが
カメラを構えてる!
※オールスポーツさん・・・
  大会の写真をとっておられて、
  大会終わって数日後、インターネットでみることができて、
  気に入った写真があれば買うことができます。
  ちょっと高いけど。



ちょっといい顔しておきました。



そこで、気持ちのスイッチが入ったらしく、
身体が少し軽く感じられたので、
若干ペースアップしたと思います。



そして、待ちに待った淀川大堰。
ここでスタートから5キロ地点。
脚も、上体も問題なし。しんどいけど。
このころには自分のペースで走れるようになりました。



このときも時計は持っていないので
正確なペースはわかりません。
でも普段の練習で5キロ走ったときと比較すると明らかに苦しい。
このまま21キロいけるかどうかはわからない。



そもそも大会前の2週間、
体調不良のせいで
ほとんど走っていなくて、
唯一走った水曜も、
キロ5分半のペースでの10キロで結構堪えてた。




※・・・なんてことを当時は記録しているんですが、
 それから2年半以上経った今、
 キロ5分半で10キロ・・・うん、しんどいわ。
 下手したら今のほうが遅いんじゃ・・・。




レースで気合入っているので
それより速いペースで走っていると思いますが、
練習でそんな状態だっただけに、
あざいお市マラソン以上に
自分のペースがわからない。


でも、このまま行く!
今日は応援してもらってる。
最後までもたせてみせる!
そう思って走ってました。



そんなところで
またオールスポーツさんが。



前回現れた時は
結構前もって看板もって案内されていたんですが、
今回は看板のすぐそばで撮ってる。
いきなりすぎて、対応できませんでした。
というか、前走っている人にくっついていたので、
きっとまともに私は写っていないでしょう。



なんかちょっと気落ちして・・・



なんか身体が重くなり、ペースが落ちた・・・。



ヤマもオチもないまま、
後編に続きます。




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No title

あ!俺出てる(笑)

投稿から4日も経って、コメントないのはさみしいのぉ。
俺も昔、書いたことあるけど、過去レースのレポートなんてそんなもんなんよな。
とは言え、俺は後編にも出てくるはずなので、また見にくるわ。

No title

>おっとーさん
そうなんですよ。
見直しているので手間だけはかかってるんですけど。
でも記録はしておきたいのです。
あとで見返しやすいように。
書いてないレポも溜まってきてるんですけど・・・
プロフィール

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
残念なアラフォー。
趣味はジョギング、山歩き。

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月別アーカイブ
走った距離記録
■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
7月:140キロ 8月:207キロ
9月:200キロ 10月:168キロ
11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
9月:126キロ 10月:130キロ
11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
7月:137キロ 8月:161キロ
9月:174キロ 10月:108キロ
11月:122キロ 12月:キロ
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参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです



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