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【丹後レポ3】スタート~死ぬ気で走らんかい


bana140611.gif
よろしくお願いいたします




土曜日は久しぶりのピラティス。


この日は最近受け持ってくれることが多くなったE先生。
かわいらしい先生だ。


が、ふくらはぎがパンパンと伝えたら、


それ聞いたらやらずにはいられない


・・・と、思いっきりふくらはぎを伸ばす運動やらされた。


超辛かったけど、
一晩経って、今朝、ずいぶん脚が軽くなった気がした。


・・・ということもあって、
日曜はお昼から10km、可能なら15kmと思って、
ゆっくり、本当にゆっくりペースで走ってきたんですけど
(キロ8~9くらいのペース、途中4kmほど裸足)
8kmが限界でした。
ふくらはぎパンパンになって、
最後はよちよち歩いて帰った。

丹後から1週間、すでに苦しさを忘れかけていて、


あと15kmくらい根性でなんとかならなかったのか


・・・なんて考え出していたけど、
この足でこっから15km、あと2時間でとか、


やっぱ、


ちょっと無理かも。。


変な痛みはないので故障ではないと思うんですが、
筋肉疲労をここまでひきずったのは初めてです。
いつ治まるんだろう、これ。


では丹後レポの続きです。



少しずつ始まっているみんなのレポを読んでいて、
みんな何かしらトラブル(忘れ物だったり、寝坊だったり)があって、
なんだか面白いですね。
いや、面白がっちゃだめだけど。



・・・・


14092202.jpg


スタート時、僕の周りには
じぇーてぃーさん、THさん、
ちゃららさん、メガネくんがいたけど、
スタートラインまでにみんなの位置どりがわからなくなった。
ちゃららさんとだけスタートラインくらいまで一緒だったことを
はっきり覚えているけど、、
ラインを越えてからはスルスルッと前に抜け出して
以後、お見かけすることはなかった。


スタートロスは3分ちょうどくらいだったと思う。


出だしの1キロはキロ6分半くらい。
普段の練習から考えて、
平坦なところはこのくらいのペースで
行くことになるかなぁと思っていた。
落ち着いて入れたと思う。


しばらく行くと、
なんだかお尻をなでられた感触。


ありゃ、後ろの人と当たっちゃったか。


と思ったら、またお尻をなでられた。
振り返ると、暗がりの中、
サングラスをかけた男がニヤッと笑っていて
明らかに僕のお尻を触ろうとして触ってる。
確信犯だ。



何、この人、怖い!



と思ったが、よくみたらbgさんだった。
笑顔のゆるりんさん、雨パパさんを引き連れて
3人でぐいぐい前に消えていった・・・。


七竜峠の登りに入る。
去年たーはるパパさんに教わった、
完走のためのメソッド。


登りは序盤とか関係なく歩いたらいい。


というわけで、ちょっとでも斜度がキツくなると歩く。


途中で同じように歩いているいしきちさんを発見。
少し会話をするも、僕のほうが歩くスピードが速かったので
先に行かせていただく。
このころ、THさんに笑顔で抜かされた。


暗がりの中走り続けていると後ろから


「井出さん」

「丹後三兄弟」


などという言葉が聞こえてきて、
また知り合いかな?と思ったけど、
声をかけてくださる気配はなし。
どうもブログを読んでくださってる方だったのかな?
暗くて誰が言っていた言葉かわからなかったので、
こちらから声をかけることもできず。


七竜峠頂上のエイドを過ぎたあたりだったかな?
明るくなってきたところで、
裸足で走っている女性を発見。

去年裸足で完走された平さんが
今年も出ているはずで、
できればスタート前にお声がけしようと思っていたけど、
ちゃらら氏寝坊騒ぎで連絡する時間がなくなって
会えたらいいなぁと思っていた。
平さんではなさそうだけど・・・。

近づいてお声がけすると、
平さんのお知り合いの方だそうで、
平さんは前方にいらっしゃるとのこと、
追いつけるといいなぁと思いながら前を目指す。

今年は去年と違い、景色がいい。



七竜峠の下りは気持ちよくかっとばした。
この日の最速ラップ。
といっても5分24秒だけど。
うまく着地できていないのか、
比較的着地音がうるさい。

今思うと、ここで調子こいてガンガン行ったのが
後々響いたのだと思う。
ここで足に負担をかけないよう気をつけていけば
違った結果になっていたかもしれない。

よく下りで脚が・・・って話をよく聞くけど、
そういう経験がなかったので、あまり気に留めなかった。



下りきったあたりでtenkoさんの幟を発見!
あとで聞くとそれまでに横断幕を確認できたのですかね?
僕は見逃していたらしい。


写真を取って、先を目指そうとしたところで
ドナルド帽子をかぶった女性が!


というわけでtenkoさんにはじめましてのご挨拶。
右手に団扇か何かをお持ちで、
思わず左手で握手をしてしまいましたが、
深い意味はございませんので!
ありがとうございます!


11.2km地点
浜詰駐車場エイドで
たーはるパパさんと遭遇。


たーはるパパさんは、
昨年の丹後では30km付近で合流してから、
ゴールするまで一緒に走らせていただいた。

今年もサマーナイトラン名古屋のときに
一緒に走りましょうか?とお声がけいただいていたのですが、
明らかにご迷惑をおかけしそうな練習量だったので、
お断りさせていただいていた。

けど、結局このエイドから
デッドヒートな感じで、
その後もずっとエイド絡みで
一緒に進んでいく感じでした。
というか、お待ちいただいていたというか。


確かこのエイドではTHさんにもお会いしたかな?
仲間内での位置どりの話をした記憶があります。

カブさん、いしきちさんが僕たちの後ろで、
メガネくんがわからない。
他の方はみんな前にいるはず、そんな感じでした。

僕はこのエイドからバナナを2、3切れ。

ジェルは持っていたけど、
へばってきたときの気分転換用で、
基本はバナナ中心でいくつもりだった。
一年前、空腹からか力が入らなくなったとき、
バナナに助けられた経験があったから。


エイドを出てからは一人旅。


この時、たーはるパパさん、THさんのスピードには
ついていけなかった。
去年もそうだったし、
この時点では体も元気で
このときはなんの焦りもなかった。


12~13km地点くらいかな、
前方に小柄な女性裸足ランナー発見。
平さんだ。

並びかけて、しばらく並走しながらおしゃべり。

よくお腹を壊す話をしたら、
ジェルが体に合わないって人は多いって話になって、
今回は手をつけないことに決めた。



平さんの前にでて、
しばらく一人旅。

歩道が狭く抜きにくいところで
女性の後ろにつける。

というか、抜くには速いけど、
ついていくにはちょっと遅いと感じるペースに
巻き込まれる。

なんだかちょっともどかしい。

若干足に疲れを感じ始めていた。
NIの一包目を口にいれたのはこのあたりだと思う。
割と即効で脚が楽になった気がした。

でも、巻き込まれたその女性の背中に
でかでかと

「歩いていこう」

なんて書いてあるから、
マジ歩きたくなってくる。

しばらくついていったけど、
思い切ってスピードあげて抜いてしまい、
逆に僕の背中の文字を見せつけてあげた。


どやぁ

14092201.jpg

※写真はレース中リンさんが送ってくれた
 あやたさんの背中。




まだまだ序盤
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み、皆様の時間を削ってしまい申し訳ないです(汗)
今後は5分前行動を心がけます!

ブログタイトル・メッセージ・画像のコンビネーションが怖すぎる…(笑)。

あ、さて。
離れていながらチョッと近いところを走ってたようで、
レースを別の視点から眺めてるような面白さがあります。

そうそう。私も後ろから
「アレ(Tシャツ)、ブログのやつや?」
みたいな会話が聞こえてきてきました。

マラソン途中に痴漢にあったんですね。

被害届だしたほうがいいですよ

今度はおしりじゃなくて・・・前を・・・・もっと(・∀・)ニヤニヤしながら(笑)

>ちゃららさん
すみません。
ぶっちゃけ、僕はそんなに影響なかったです。(笑)

>いしきちさん
テンプレートは暇ができたら
もうちょっといじってみたいと思っています。
なにかいい案ないかしら???
おんなじレースなのに違う視点でみると
面白いですよね~。
来年もまた違った経験がしたいです♪

>bgさん
へ、変態だー!
プロフィール

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
残念なアラフォー。
趣味はジョギング、山歩き。

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月別アーカイブ
走った距離記録
■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
7月:140キロ 8月:207キロ
9月:200キロ 10月:168キロ
11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
9月:126キロ 10月:130キロ
11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
7月:137キロ 8月:161キロ
9月:174キロ 10月:108キロ
11月:122キロ 12月:キロ
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参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです



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