【丹後レポ5】メガネくんは敵


bana140611.gif
よろしくお願いいたします



木曜から急に足の張りが消えたのですが、
土曜走ってみたら、
2キロでふくらはぎがカチカチになった。
今日は太ももまで固いのがわかる。
丹後のダメージはまだ残ってる。


でも筋肉の張りを感じるだけで
痛みはないから、
今日はどうしても坂を走りたくて、
坂トレにいいと教えていただいた
わりと近所の小塩山へ一人で行ってきた。
(山って名前だけど舗装路)


僕は今まで下り坂どうやって走っていたんだろう
・・・ってくらいうまく走れなかった。
下りなのにキロ7が切れない。
そんなペースなのにドスドスと足に衝撃を感じて、
こんな走り方で裸足になったら、
数百メートルで足の裏の皮がめくれると思う。


まだまだ無駄な、おかしな走り方をしてるんだと思う。
もともとロードの下りは苦手意識がありましたが、
どうしたらいいかよくわからない。


では丹後レポの続きです。


・・・



グループ対決、
そして去年より若干ここまでのタイムが悪いという話をしながら、
また、tenkoさんの旦那様にお会いして少しおしゃべりしたりしつつ、
2回目の浜詰駐車場エイド(34.8km地点)到着。


僕はトイレ休憩によりパパさんには先に行っていただく。


そんなところでメガネくんが

「やっと追いついたー」と

笑顔でトイレに入ってきた。



う、やばいやばい。
こいつは敵だ(笑)



たーはるパパさんに状況をお知らせせねば・・・
と、メガネくんをトイレに残し、
先行されたパパさんを追いかける。


といったところで、
tenkoさんより2度目の応援。
今度は幟の前で写真を撮っていただいた♪

14092801.jpg



七竜峠に入った九十九折のところで、
上方にたーはるパパさん発見。
手を降るとパパさんも気づいて応えてくれた。


追いついてご報告。


メガネくんがすぐそばにきてますよ。
奴は敵だ(笑)
なんとかしなければ。


って言ってるそばから、
後ろから笑顔で走ってきてるよ、メガネくん。
この坂を。
すぐ追いつかれるな。



ここでたーはるパパさんが仕掛ける。



「追いついてきた瞬間にダッシュです。
 奴の心をへし折るのです。」



ということで、
しばらく二人で、
後ろを振り向かずに歩き続け、
メガネくんがすぐ近くまできたところを見計らって、
ダッシュ!



「あぁ~~!」



・・・と叫ぶメガネくん(笑)



たーはるパパさんのこういった遊び心大好き。
また、そんな楽しみ方もできる、
ウルトラマラソンが大好き。



ただ、僕の脚は、
すでにそういった遊びをする余裕を失いかけていた。



その後はメガネくんも加わり、
3人で進む形になったのですが、
先行するたーはるパパさん、メガネくんの二人を追いかけ、
エイドで合流する形が続いた。



・・・



今回の丹後に関して、
一つ、装備品でミスったな、と思うことがある。



下半身、ロングタイツを履かずに
カーツを履いていたんです。



・・・



カーツ。
加圧トレーニング用のタイツ。
スパッツに、脚を締め上げるためのベルトがついたもの。


効果はどれくらいあるのかわからないけど、
通常の加圧トレーニングといった使い方の他、
少しの間締め上げて、戻すことで
血流を促して、疲労を回復するという効果もあるらしい。


実際、なんとなく脚が楽になる気はする。


今年、ロングタイツかどっちにするか悩んだけど、
今年は晴れて暑くなるかな?ということと、
昨年完走した縁起をかついで、
今年もカーツにすることにした。


去年、初対面だったまちゃさんの前で
いきなりズボンを下げてびびらせてしまったのですが、
今年もスタート前のホテルのロビーで
まちゃさんにズボンをずり下ろして見せつけておいた(笑)



・・・



疲労回復に使うために履いていたカーツなんですが、
ベルトを締めたまま走ると、
加圧トレーニングになっちゃって、
逆に疲労が溜まる。

なので、大きなエイドで休む時に縛るのですが、
ただでさえ忘れやすいんですよね。

そのうえで、たーはるパパさん、メガネくんを
お待たせする状態が続き・・・
いや、一緒に行くと約束したわけでなく、
そこは大人なんで自由に動けばいいのですが、
お待たせしているという感覚での焦りがあったのは事実で、
さらにカーツを使うことを忘れる要因になってしまった。


今回はロングタイツを履くべきでした・・・。


・・・・


そんなわけで、
どんどん疲労が溜まっていくばかりの僕の脚では、
七竜峠の下り、お二人にとてもついていけなかった。
ふくらはぎがカチカチな中、
うまく勢いをころせず、
ドスドス走りが続くから、
今にも故障しそうな雰囲気を感じて
下りを走るのが怖かった。


加えて、ワラーチの紐が少し緩んだ感じになってきて、
さらに疲れで脚があがらないから、
ワラーチの先っちょを何度も何度も地面にひっかけた。
そのせいで珍しく紐で指と指の間を
切ってしまってもいた。
レース中はほとんど痛みを感じなかったけど。

さっさとワラーチの紐を結び直せばいいのですが、
これまたお待たせしている気持ちもあり、
浅茂川漁港エイドまであとちょっとだから・・と
そのまま走り続けた。
さっさと結び直せばよかったのに。

ワラーチをひっかけないようちょっと注意する走り方になり、
またいらない負担をかけていたように思います。


・・・


それにしても今年は景色がいい。


去年は、雨が降りしきり、
どす黒い海が見える中、
たーはるパパさんの

「海にゴミがたくさん浮かんでますね・・・」

という言葉が耳に残っています。
ただ、今年も去年ほどじゃないけど、
同じところでけっこうゴミが落ちていたのが残念。


・・・


浅茂川エイドに到着。


tenkoさん、えむさんがお待ちいただいているはず!
・・・と、たーはるパパさんも待っていてくれた。
一緒だったはずのメガネくんは待っていてくれない。
やはり敵だ(笑)


ここでえむさんにはじめまして。
写真を撮っていただきました。
ありがとうございます!

14092802.jpg

14092803.jpg

続きます。



今回のレポは5,6回かな?と思って書き始めたのですが、
もうちょっと続きますね・・・。
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多分、初コメです。
丹後は残念でした。脚が張っているようですが、大丈夫ですか?
私も張りがありましたけど、無理やり走ったら走れました。
慣れもあるかもしれません。

それはそうと、私、多分、レース序盤に井出さんをお見かけしてるかと。
ワラーチのぐわぁTは、多分、井出さんだけですよね。

それにしても、たーはるパパさん、おもしろ過ぎ。
メガネくん、かわいそ過ぎ(笑)。
それでも、三人仲良しなんですね。いいなぁ。コントやってくれません?(笑)

井出さんを知らないひとがこのブログよんだら本物の変態と思う人多いでしょうね。
最近いい線いってると思います。

メガネくんそんないじられ方されてたとは(笑)
たーはるパパさんと井出さんオモロ過ぎ。

最後たーはるパパさんに潰されなくて良かった(笑)

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返信遅くなり申し訳ございませんでした。

>らぴゅたびとさん
ありがとうございます。
でも丹後後に一度コメいただいてますヨ(笑)
ようやく足の張りがとれたような気がします。
明日走ってみないとわかりませんけど・・・。
ぐわワラーチは僕だけのはずです。
メガネくんは敵です(笑)

>えーかわさん
本物の変態的にイイ線いってるとは
喜んでいいんでしょうか・・・

>THさん
完走できなかったのは悔しいんですけど、
やっぱり楽しかったです。丹後。
プロフィール

井出浩一

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
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1月:106キロ 2月:110キロ
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参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです