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走り始めたきっかけ

月曜、通勤時に全力でこけた。


えぐれた膝も痛いけど、
スーツが破れたのがもっと痛い。
よりにもよって、僕の持っている一番高いスーツを着ているときに・・・。


まだ膝曲げるとかなり痛むんですけど、
週末、走れるだろうか。
日曜は久しぶりにイベントに参加して
3時間身体を動かしたのですが、
「走った!」という感じではなくて、
僕の中ではまだ今月一回も走ってない。



走りたいけど走れない日々が続く・・・。






そんな僕が、走り始めた理由なんですが、


・ダイエットしたいと思っていた
 ※着やせする体型なので目立ってはいませんでしたが、
  服を脱げば無駄な脂肪だらけ(今も背中などぶよぶよですが)

・趣味と呼べるものが何もなく、生活に張りがなかった


といったところをずっと心に抱えていたんですけど、
当時続けていたブログで知り合った方が、
知らないうちにランニングを始めて、
フルマラソンを完走されているのを見て


「僕にもできるかも」


そう思ったのがきっかけ。


42kmも走るなんて、
頭おかしい人たちだと思っていたけど、
人生のうちに一回くらい経験してもいいかもしれない。
そう思った。



休日はずっと二人で過ごしていた嫁さんも誘って、
とりあえず形から入ろうと、
というか嫁さんが形から入る人なので、
二人で京都駅近くのイオンモール内、
SUPER SPORTS XEBIOにでかけたのが、
2011年の5月、ゴールデンウィーク休みの最終日だったかな?


それぞれ上下のウェアを買って、
嫁さんはランニングシューズも。
※僕は昔会社の人たちとお遊び程度にやっていた
 テニスシューズがあったので最初はそれで。


次の休みの2011年5月14日に
嫁さんと一緒に走り始めました。


とりあえず時々二人で散歩していた
近所にある桂川サイクリングロードを走りました。


走り始める前にスマートフォンに
ランニングアプリのRunkeeperを入れていました。
それを使うと、地図上でどう走ったか、
どのくらいのペースで走ったかがわかるのですが、
最初に走ったときはGPS情報が飛んでしまっていて、
どんなペースで走ったのかわかりませんでした。


その後の練習状況から、
おそらくはキロ6分半~7分くらいだと思いますが、
3,4キロほど走り、二人してゼイゼイハァハァ。
喉に感じるなんだか血の味。
帰りはゆったり歩いて帰った。


僕は一人翌日も。
倍の距離を走ろうとしたんだけど、
途中で背中が痛みだして
走り続けることができずに5キロでリタイア。


しかもその背中の痛みは一週間ひかなくて、
ベッドから身体を起こすのも億劫な感じ。
えらく困った記憶があります。


その後、しばらくは休みのたびに
嫁さんと一緒に走っていましたが、
よりモチベーションの高かった僕が、
一人平日も夜に走った。


それまで運動をしていなかった僕は、
なかなか速くはならなかったけど、
一度に走れる距離はどんどん伸びていって、
それがうれしくてまた走った。


そのうちに僕と嫁さんの力に差がついてきてしまって、
いつのまにやら僕一人がはまってしまいました。



長距離走なんて、
小さいころから大嫌いだったのにね。



物事って、見方や取り組み方をちょっと変えれば、
ぜんぜん違うものに見えるんですね。




だから、きっともっと今を楽しめるはずだと思う。



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コメントの投稿

非公開コメント

こういちさん、発見!
あれ?ウサと乳◯は?
これからはさわやかなランブログ路線なのかなぁ。
いずれにせよ、再会できて嬉しいです。今後も楽しみにしてます。

No title

そろそろ通勤ランですか?(笑)
スーツを会社に置いとけば破れないですし
走行距離も稼げます
で、ユリカモメは完走できますよね?(笑)

今後とも宜しくです・・・

No title

こういちさん、ブログ再開おめでとうございます^^

うさちゃんの写真もアップして下さいね~♪

No title

〉まちゃさん
今後ともよろしくお願いいたします!
これからはじゃなくて、
これからもさわやかなランブログのつもりなのは
僕だけでしょうか...

〉しーやんさん
訳あって通勤ランしたとたんにこれですよ。
お財布に厳しい状況が続いております...
ついてない...

〉ひまママさん
ありがとうございます!
若様も元気にやっております。
ぼちぼちうさんぽにも行きたいのでそのあたりのことをまた書きたいと思ってます
プロフィール

井出浩一

Author:井出浩一
アレ以外もいろいろ脆い
観葉植物的な存在感の
残念なアラフォー。
趣味はジョギング、山歩き。

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最新コメント
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月別アーカイブ
走った距離記録
■2011年:1,223キロ
5月:30キロ 6月:100キロ
7月:140キロ 8月:207キロ
9月:200キロ 10月:168キロ
11月:215キロ 12月:163キロ

■2012年:1,894キロ
1月:194キロ 2月:235キロ
3月:129キロ 4月:237キロ
5月: 90キロ 6月:170キロ
7月:113キロ 8月:161キロ
9月:125キロ 10月:200キロ
11月:133キロ 12月:107キロ

■2013年:1,833キロ
1月: 63キロ 2月: 77キロ
3月:151キロ 4月: 74キロ
5月:180キロ 6月:173キロ
7月:171キロ 8月:312キロ
9月:143キロ 10月:116キロ
11月:200キロ 12月:173キロ

■2014年:1,441キロ
1月:106キロ 2月:110キロ
3月:150キロ 4月: 41キロ
5月: 86キロ 6月:117キロ
7月: 87キロ 8月:143キロ
9月:126キロ 10月:130キロ
11月:200キロ 12月:145キロ

■2015年:1,560キロ
1月:204キロ 2月:206キロ
3月:200キロ 4月:108キロ
5月:120キロ 6月: 20キロ
7月:137キロ 8月:161キロ
9月:174キロ 10月:108キロ
11月:122キロ 12月:キロ
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アクセスカウンター


参加ラン大会結果
【2011年】
○あざいお市マラソン
2011/10/09 10km
記録:48分台
メモ:初めてのランニング大会
レポ:その1その2

○大阪淀川市民マラソン
2011/11/06 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めてのハーフマラソン
レポ:その1その2

○いびがわマラソン
2011/11/13 ハーフ
記録:1時間55分台(グロス)
メモ:2週間続けてのハーフマラソン
レポ:その1


【2012年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2012/02/11 ハーフ
記録:1時間42分台(ネット)
メモ:ハーフベスト

○京滋トレイルラン
2012/03/18 約20km
記録:4時間15分くらい(グロス)
メモ:初のトレラン大会

○剣豪と忍者の里マラニック
2012/04/29 約53km
記録:7時間30分くらい
メモ:初の井上ワールド

○敵は本能寺にありマラニック
2012/06/03 40km弱
記録:5時間30分くらい
メモ:2度目の井上ワールド

○かっとび伊吹
2012/08/26 10km
記録:2時間11分くらい
メモ:足攣りまくって悶絶
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2012/09/16 100km
記録:第2関門(約56km)でタイムオーバー
メモ:完敗
レポ:その1その2その3

○あざいお市マラソン
2012/10/07 10km
記録:49分台
メモ:1年前より遅い

○大阪淀川市民マラソン
2012/11/04 10km
記録:50分台
メモ:友人と参加。後半は全力で。

○いびがわマラソン
2012/11/11 フル
記録:3時間59分台(グロス)
メモ:初フル
レポ:その1その2その3

○神戸マラソン
2012/11/25 フル
記録:3時間59分台
メモ:脚攣って終盤歩きまくり

○東山三十六峰マウンテンマラソン
2012/12/09 30km
記録:3時間41分台
メモ:初めてトレイルで足攣らなかった


【2013年】
○いかるがの里法隆寺マラソン
2013/02/11 ハーフ
記録:DNS
メモ:故障、インフルエンザ明けの為

○篠山ABCマラソン
2013/03/03 フル
記録:5時間2分台
メモ:初めての仮装ラン

○武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2013/05/03 70km
記録:8時間22分台
メモ:最後は吐きそうだった

○伊賀忍者武術大会マラニック
2013/06/30 約43km
記録:ショートカットしてなんとかゴールまで
メモ:胸の痛みに突然の下痢に…

○かっとび伊吹
2013/08/26 10km
記録:暴風雨にて中止
メモ:でもみんなで集まって楽しく過ごせた

○丹後100kmウルトラマラソン
2013/09/15 100km
記録:13時間23分台
メモ:暴風雨の中たーはるパパさんと完走

○くすのき駅伝
2013/09/30 3km
記録:15分くらい
メモ:最初の1kmで飛ばし過ぎて撃沈

○あざいお市マラソン
2013/10/13 10km
記録:48分台
メモ:かろうじて10km自己ベスト更新

○いびがわマラソン
2013/11/10 フル
記録:5時間15分台
メモ:雨の中仮装して自己ワースト。でもとても楽しかった。

○奈良マラソン
2013/12/08 フル
記録:4時間38分台
メモ:初めてワラーチでの大会参加。ちょっとトラブルあったけど無事完走


【2014年】
○信太山クロスカントリー
2014/01/12 10km
記録:52分台
メモ:思いのほかきつかった

○京都マラソン
2014/02/16 フル
記録:4時間31分台
メモ:無謀なツッコミで撃沈
レポ:その1その2

○篠山ABCマラソン
2014/03/2 フル
記録:4時間37分台
メモ:下痢明けでなんとか無事完走
レポ:その1その2その3その4

○ユリカモメウルトラ70kmマラソン
2014/05/03 70km
記録:43km地点でリタイア
メモ:胸が締め付けられるような症状
レポ:その1その2

○SUMMER NIGHT RUN NAGOYA
2014/08/02~03 12時間リレー
記録:24km走った
メモ:初めてのリレーマラソン
レポ:その1その2その3

○かっとび伊吹
2014/08/31 10km
記録:2時間16分くらい
メモ:2年前よりだいぶ衰えを感じた
レポ:その1

○丹後100kmウルトラマラソン
2014/09/14 100km
記録:84.5km地点でリタイア
メモ:悔しいけど収穫あり
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2014/10/12 10km
記録:47分台
メモ:お面つけてたのに10km自己ベスト
レポ:その1その2

○大阪マラソン
2014/10/26 フル
記録:5時間2分台
メモ:着ぐるみを着て丹後より暑かった
レポ:その1その2その3その4

○いびがわマラソン
2014/11/09 フル
記録:4時間44分台
メモ:初フル以来久しぶりに歩かず完走
レポ:その1その2その3

○奈良マラソン
2014/12/14 フル
記録:4時間14分台
メモ:カンガルーベスト
レポ:その1その2その3


【2015年】
○みのかも日本昭和村
2015/01/11 ハーフ
記録:1時間48分台
メモ:初めての表彰台
レポ:その1その2その3

○木津川マラソン
2015/02/01 フル
記録:3時間55分台(グロス)
メモ:自己ベストだけどネットタイム不明
レポ:その1その2その3その4

○篠山ABCマラソン
2015/03/01 フル
記録:3時間42分台
メモ:お面つけたまま自己ベスト
レポ:その1その2その3

○大阪城リレーマラソン
2015/03/21 リレマラ
記録:4周させてもらいました
メモ:下駄で走ってみたり

○剣豪と忍者の里マラニック
2015/04/26 約47km
記録:6時間50分くらいで完走
メモ:前回参加時からコースが変わってた
レポ:その1その2その3

○伊賀忍者武術大会練習会
2015/07/05 約30km
記録:5時間くらいで完走
メモ:吹き矢吹いたり手裏剣投げたり

○かっとび伊吹
2015/08/30 約10km
記録:2時間8分くらいで完走
メモ:足攣って、レース後、下痢
レポ:その1その2その3

○丹後100kmウルトラマラソン
2015/09/20 100km
記録:13時間38分台
メモ:昨年のリベンジ達成
レポ:その1その2その3その4その5その6その7ラスト

○あざいお市マラソン
2015/10/11 10km
記録:1時間8分台
メモ:一本歯下駄で完走。超楽しかった
レポ:その1その2

○鈴鹿山麓かもしかハーフ
2015/10/18 ハーフ
記録:1時間58分台
メモ:中盤で力使い果たした
レポ:その1

○いびがわマラソン
2015/11/08 フル
記録:4時間14分台
メモ:サブ4狙いで終盤撃沈
レポ:その1その2その3ラスト


記録は基本的ネットタイムです



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